domingo, 26 de diciembre de 2010

CROSS NOCTURNO DE ORIHUELA

Sabado 25 de diciembre dia de navidad con un fresquico que daba gusto nos fuimos a Orihuela a correr este cross de navidad con una gran participacion, calculo yo que unos 400 ó 500 corredores, y otra cosa que es importante pa nosotros, el publico, asi da gusto correr, con gente animando.
 Sobre las 9.20 mas o menos se daba la salida ya que  hubo que retrasarla por algunos problemillas en la entrega de  dorsales con un recorrido urbano por las calles de Orihuela y una subida final al seminario, que daba miedo, 700 ó 800 metros con unas rampas fuertes, eso si, con gran cantidad de publico que animaban incansablemente lo que lo hizo mas llevadero.
A la organizacion un 10 porque es muy dificil hacer en estas fechas una carrera por el centro de una ciudad, y que los coches nos respeten la prueba, gran trabajo por parte de la policia local y proteccion civil, y al final hubo una chocolatada con monas y bocatas, a la cual yo no pude quedarme por compromisos, pero otra vez sera.Una gran bolsa del corredor, compuesta por toalla, camiseta, braga, agua, isotonico, barrita energetica,muy completa.
El tiempo, 32´13" a4´57"´de media mas o menos que bien esta  contando con la cuestecica del final.
Bueno la proxima semana a la sansil de Murcia, alli nos vemos.

Ale como decia el gran Joaquin Luky abrazos para ellos,  besitos para ellas.Talueguiiitoooo.

viernes, 24 de diciembre de 2010

RESUMEN AÑO 2010


En la media maraton de Cieza


Con el incombustible Moratinos

Primera foto del correbirras running team

En la llegada a Torrellano con Oskar empujandome que no llegaba
Bien ahora que se acaba el año voy a hacer un pequeño resumen de mi año deportivo, que asi como el que no quiere menudo añico me he pegao. La cosa  empezo en Sta. Pola alla por enero, y luego durante todo el año he corrido otras tres medias, Murcia, Alcantarilla, y Lorca.

Varios 10.000 , el de Torrellano, S. Juan, los primeros de Murcia, luego ponle freno y Nonduermas ah y los de Cieza, despues los 14.400 de Murcia, otra vez, me fui a Elche para hacer los 16000 del raco de la morera.

Estuvimos en Totana para hacer la charca grande, la subida a la Sta, y en innumerables pruebas, como no en mi pueblo, el Cabezo, luego Ceuti, Campos del Rio, Lobosillo, Aidemarcha, Las Torres de Cotillas, La Union, Los Garres, el cabezo negro de Albatera, y El Palmar. Solo me quedan para terminar el año la de Orihuela de mañana y como no la S. Silvestre de Murcia, que no podia faltar.

En resumen que ha sido un año muy bonico cargado de carreras, en las que he hecho cantidad de amigos, y otros que hacia tiempo no veia y gracias a este deporte nos hemos vuelto a ver.

Saludar desde aqui a todos, y agradecer a Hnos. Frutos, Maite, Alberto y a su sombrilla, Pilar y Oskar los correbirras,  y aVitorro sus reportajes fotograficos hasta que yo mismo me he empezao a hacer los mios, que no son tan, tan pero bueno es lo que hay.

Y na mas esto es todo lo que se me ocurre, como pasa casi siempre se olvidara a alguien ó algo pos que me perdonen, y desearos a todos que paseis unas felices fiestas y un año por lo menos como este que se nos va, que el año que viene no nos vengan a ver las lesiones y espero veros en todas las pruebas a las que vaya.

         Ale un saluditooooo y talueguiiiitoooooo.

domingo, 19 de diciembre de 2010

II CROSS POPULAR DEL PALMAR, MEMORIAL REMIGIO LOPEZ

Domingo 19/12/2010 a las diez y media de la mañana me dejaba caer por El Palmar para correr esta carrera por primera vez. Tras cojer el dorsal, lo de siempre, un cafetico en compañia de los compañeros, y esta mañana apetecia, porque ademas del fresquico que hacia, nos acompaño una finisima lluvia que eso si nos respeto durante la carrera. Alli nos juntamos  calculo yo que alrrededor de unos 400 corredores +´0- . La mañana empezaba con las carreras de las categorias menores, infantiles y tal y tal, y el resto de categorias saliamos sobre  las 11.40
A pesar de lo que siempre quiero hacer empeze la carrera como nunca quiero, a tope, dentro de lo que eso significa pa mi ehh, cosa que despues pago casi siempre en las segundas partes de las carreras. Pero bueno al final un tiempo de 25´16" a 4´30" de media que para mi esta muy bien.
Bueno despues de la carrera, lo de siempre saludar a un monton de amigos que nos vemos en todas estas citas y otras que no nos da tiempo porque hay mas gente y la semana que viene a por otra el dia de navidad en Orihuela, asi que el que quiera que nos acompañe. Aqui os dejo el enlace para las FOTOS BY ARRIEROSKY,  y la CLASIFICACION OFICIAL.
Ale na mas un saludito y taluegiiiiiitooooo.

miércoles, 8 de diciembre de 2010

CABEZO NEGRO DE ALBATERA


.Miercoles dia 8/12/2010 dia de la Purisima Concepcion a las 10.30 de la mañana salia mi segunda participacion en este cross que segun los organizadores es el mas duro de la zona, cosa que podemos corroborar los que nos damos cita en esta  carrera. Con una participacion de mas o menos 350 corredores  y record de participacion femenina con mas de 30 inscritas
.

Una carrera perectamente organizada por el club atletismo de Albatera con los problelmas que puede llevar el organizar una carrera con llegada en alto y tener que bajar a todos los corredores en autobuses desde alli arriba, y todo muy bien organizado. Una bolsa del corredor muy completica, y si no pasa na el año que viene nos veremos otra vez aqui.Al final un tiempo de 1h11´10" a 5´55" de media mejorando mi marca del año pasado en 2 minutos y pico, esto va bien compañeros.
Desde aqui un saludo para todos los que nos vimos alli, Antonio,Oskar, Javi, Isa, Gregorio, Toni vitorro, como no al inscombustible Moratinos, y un monton mas.  Bueno nos vemos  en la proxima que pa mi sera la de El Palmar el dia 18 y como digo siempre un saluditooooo y talueguiiitooo.
Aqui os dejo un enlace para las poquicas fotos que han salido FOTOS BY ARRIEROSKY

domingo, 5 de diciembre de 2010

MEDIA MARATON DE CIEZA

 El domingo dia 5/12/2010 antes de las nueve ya estabamos Angel, David, Pepe y yo mismo pa que no se nos hiciera tarde por las calles de Cieza, como hacia un dia tan bonico y la temperatura era tan agradable, fuimos a disfrutar de las calles de esa linda localidad; bueno bromas aparte nos ha hecho un frio del carajo pa nosotros que no estamos acostumbraos a esta temperatura, que yo creo haria alrrededor de unos 6 ó a7 grados. Nos cojimos los dorsales y nos metimos en una cafeteria a tomarnos un cafetico y no teniamos ganas de salir.


En el podium antes de la salida por si no subiamos despues
En esta ocasion yo solo iba a hacer la mitad, porque dos medias seguidas para mi en solo 15 dias es demasiado, y ademas el miercoles tengo pensado subir al  cabezo negro en Albatera y no queria cargar mas de la cuenta.

Con un grupete de amigos.
 La carrera comenzaba a las 10:30 puntuales, y el recorrido era muy bonito por el pueblo, salia hacia el rio y luego volvia por la nacional antigua. Muy bonito por algunas calles estrechas, con alguna subida no muy fuerte y alli nos juntamos con unos cuantos amigos que nos vemos en casi todas estas pruebas, Moratinos "el incombustible", Fausto, Alberto, Fran, etc.etc.... Bien al final mi tiempo 53´20" a 4´56" de media. Lo unico que hay que reprocharle a la prueba para mi, ha sido la falta de publico, que no habia casi nadie excepto en la linea de meta, cosa poco rara debido a la  temperatura que nos ha hecho, de todos modos gracias a los que alli estaban. Bueno na mas el miercoles parriba pal cabezo negro, a ver como se  da. Lo dicho talueguiitoo  y un saludiiitooo.

FOTOS BY ARRIEROSKY

domingo, 28 de noviembre de 2010

MEDIO MARATON DE LORCA 2010

ANTES DE LA SALIDA
 El domingo dia 28/10/2010 a las 9 de la mañana nos dejabamos caer por Lorca mi compañero Jose y un servidor, para hacernos la primera media del año para mi y la primera de su vida para el. Alli nos juntamos con los amigos Angel, David, Pepe y otros 1000 mas o menos. Gran participacion y una muy buena organizacion por parte del club Eliocroca de Lorca, que esta era mi primera participacion y no sera la ultima porque he quedado muy satisfecho con esta prueba.

DESPUES DE LA LLEGADA.
Bueno despues de los saludos nos acercamos a recoger los dorsales y despues nos tomamos un cafetico en la cafeteria de enfrente y despues nos fuimos a cambiarnos y a hacer unos estiramientos y a calentar un poco ya que la mañana lo requeria, hacian unos 9º de temperatura y aqui como no estamos acostumbraos pos estabamos todos heladicos. A las 10.30 se daba la salida nos colocamos mas o menos en un lugar que nos permitiera hacer una salida comoda, sin estorbar a nadie, y ale a correr. Al paso por el kilometro 5 ibamos dentro de los previsto, 24 minutos pum, pum, pum...... y asi hasta el kilometro 10,  49 minutos, seguia la cosa bien pero en el 14 ya los kilometros pesaban en las piernas y empezabamos a subir de los 5 minutos.  -- ------"Jose ponte delante de mi a 5 metros y tira," le dije a mi compañero ( y es que 16 años menos se notan) y ahi estaba el tio tirando de mi me llevo hasta la meta. Lo que mas nos costo fue la segunda subida por la carretera de Granada hacia arriba que aunque poco picaba parriba
          Al final 1h 47´13" de tiempo real a 5´05"de media, gran resultado para mi.

FOTO DE LA SALIDA
Lo mejor  de la carrera la gran participacion del publico en toda la prueba hubo monton de gente animando algo que me sorprendio gratamente , unos mas que otros y eso que hacia fresco. Al llegar a la meta todo muy bien organizado, teniamos esperando unos aperitivos, olivas, tocinos, sobrasadas, salchichas, patatas....... y unas cervecicas y cocacola, sin duda lo mejor. Bueno nada mas aqui os dejo un pequeño reportaje fotografico que hay que agradecer a mi amiga Tere, que en esta carrera nos hizo de reportera grafica, y la proxima semana nos vemos en Cieza. Creo que no se me olvida nada asi que lo de siempre talueguiiiitoo y un saludiiitooooo.
FOTOS BY ARRIEROSKY        y      CLASIFICACION OFICIAL.                                                      

lunes, 22 de noviembre de 2010

CARRERA 14´4 KILOMETROS DE MURCIA.



FOTO OFICIAL DEL CORREBIRRAS RUNNING TEAM
 


Aqui mi entrada en la meta
  


Un grupito  de amigos.
  


Con el colega super gregorio,
  El domingo dia 21/11/2010 a las once de la mañana se daba la salida a la primera edicion de la carrera 14.4 de Murcia en la plaza del cardenal Belluga en el mismisimo centro de la ciudad, que como yo soy de aqui no podian elegir mejor marco para tal acto.Una carrera organizada por Juan Zamora enmarcada dentro de los actos de arte contemporaneo Manifiesta 8 que parte de las relaciones entre Europa y el norte de Africa. Una mañana muy fresquica y antes de las 10 ya estaba yo ahi para recoger el dorsal y saludar a un monton de amigos y conocidos de este deporte  que en otras pruebas no podemos  vernos porque vamos casi siempre " corriendo" Gregorio, Angel, Enrique, Mariano, Oskar, Pilar, Fernando,Isa, Pepe, en fin y otros que me perdonen si no los nombro porque fueron un monton.
 Al principio la entrega de dorsales muy bien pero luego vino casi to el mundo de golpe y hubo un pequeño atranque en la entrega lo que ocasiono que la salida se tuviera que retrasar a las 11.20. Bueno pos nos daba mas tiempo para calentar. La carrera  salia desde Belluga por S. Patricio que se hizo un embudo hacia Jara Carrillo, plaza de S. Pedro, plaza S. Julian, el plano de S. Francisco  y por el malecon hacia la mota del rio direccion al puente de La Raya donde dabamos la vuelta y otra vez pa Murcia. Hasta el kilometro 9 +ó- me aguanto bien el  cuerpo pero luego me vino a ver "el tio del mazo" y me dio un par  de golpes lo que hizo  que bajara mi rendimiento previsto para ese dia. De todos modos 1hora 13´ de tiempo a 5´5" de media esta bien .
En fin que al final del dia una fiesta del deporte donde se dio cita un monton de gente  y tos contentos y felices luego al final lo celebramos todos con una cañica del camion de la estrellla levante y  a por otra pal domingo que viene en Lorca , que voy a ir a por mi primera media maraton de la temporada, ya que en S. Javier no pude estar. Ale lo dicho a disfrutar del deporte y nos vemos. Talueguiiiitooooooo. Aqui dejo el enlace para las FOTOS DE VITORUNNER. y las de CORREBIRRAS.       Aqui tambien os dejo las fotos de un amigo que estubo por alli con su camara .  FOTOS ARRIEROSKY

lunes, 15 de noviembre de 2010

1ª SUBIDA AL RACO DE LA MORERA.

Domingo dia 14/11/2010 en Elche y a las diez de la mañana se daba la salida a la primera subida al raco de la morera con un recorrido de 16 kilometros de los cuales casi 9 eran en subida y el resto to pabajo. Alli nos juntamos alrrededor de 500 corredores, con una gran organizacion por parte de la peña "el flato" y el crono era de champion chip levante, que hay que ver lo bien que lo hacen .
Los primeros kilometros eran una continua montaña rusa, parriba, pabajo otra vez parriba y otra pabajo, hasta llegar al kilometro 8 desde donde se veia una fuerte subida muy bonica y el truco pa que no costara tanto, mirar al suelo y asi se hacia mas corta. Una vez arriba empezaba una bajada fuerte que apenas tenia dos repechicos no muy fuertes, y enseguida estabamos en la rambla de Elche, una pequeñica cuesta para llegar al parque de la estacion y enseguida a meta, donde nos esperaba una gran bolsa de corredor, que pa lo que cuesta la inscripcion estaba pero que muy bien.

Esta si la repiten el año que viene otra vez estaremos aqui. Felicitar a la organizacion y aqui os dejo el REPORTAJE FOTEGRAFICO QUE ES DE VITORUNNER. Y LA CLASIFICACION OFICIAL. La proxima semana nos vemos en Murcia, para hacernos los 14.4 kms. Ale adiollll y talueguiiitoo.


Aqui tambien os dejo el enlace de FOTOS DE ALBERTO EL SOMBRILLA.

domingo, 7 de noviembre de 2010

CARRERA POPULAR DE LOS GARRES 2010

Sabado dia 6/11/2010 a las cinco de la tarde estaba previsto empezara la 1ª edicion de esta carrera popular con una participacion de unos 150 corredores +ó- segun la organizacion, ya que el domingo estaba la media maraton de S. Javier y eso restaba participacion.
La prueba consistia de 5400 metros repartidos en 6 vueltas a un circuito, que no es de los que mas me gustan a mi particularmente, ya que constaba de 940 metros de los cuales la mitad eran cuesta abajo que eso esta mju bien, pero lo malo es cuando la cuesta es parriba...... Las tres primeras vueltas mu bien, pero despues la cosa se puso fea. De todos modos bien, 26´48" a 4´45"de media esta bien. A la organizacion felicitarla como siempre por su trabajo y sacar adelante pruebas de este tipo, y mas en los tiempos que corren, pero pal año que viene a ver si se buscan un circuito un poco mas largo y tenemos que darle menos vueltas, porque alguna ya no sabias en que vuelta estabas. El reportaje fotografico es de los hermanos Frutos.Gracias, y la clasificacion pos , no la tengo porque no hubo crono oficial.

Ah mencion especial para este hombre, el tio Gines segun oi por alli; un ejemplo para los mas jovenes, ahi esta el tio, con mas de 80 años y se hizo su prueba enterica. Si que termino el ultimo pero se llevo mas aplausos que nadie. Bueno maestro el año que viene que estemos otra vez. Bueno na mas, la proxima semana a Elche a ver como se da la cosa.
Ale lo dicho adiollll y talueguiiiitoooo.

martes, 26 de octubre de 2010

MIS MEDIAS MARATONES.

Bueno este mes como no tengo carrera, voy a subir una entrada con mis medias. La primera fue la de Murcia 2009, mi segunda carrera despues de una S. Silvestre. Como se ve en la foto la acabe rotico, pero con una gran sensacion que no se puede describir por aqui; nada comparable con lo que se siente al terminar una maraton completa, pero creo que eso yo no lo voy a sentir nunca.


La segunda fue la de S. Javier, con un recorrido mucho mas bonico que la de Murcia, y aqui ya venia yo un poquico mas preparao, de hecho le baje casi 7 minutos al tiempo que hice en Murcia.

La tercera fue la de Santa Pola, y con diferencia la mejor de todas las pruebas que he corrido, que bonito recorrido, organizacion, participacion con mas de 7000 corredores, animacion por parte del publico, en fin un espejo donde se miren todos los organizadores de pruebas deportivas de este tipo. El tiempo seguia bajando, aqui le quitamos otros 5 minuticos al tiempo.

La cuarta, otra vez la de Murcia, pero este a;o el recorrido era mucho mas bonico por las calles del centro a dos vueltas y sin las avenidas del a;o anterior. El tiempo el mejor de todas las pruebas de este tipo que he hecho. Aqui ya baje de los cinco minutos el kilometro, y ya no creo que baje mucho mas.

Y esta de momento es la ultima que he disputao.La de Alcantarilla del 2010, donde ese dia el tiempo ya bajo un poquico, y es que el dia de la carrera hizo un calor del copon. Bueno de momento esto es todo.Cuando haga otra que si no pasa na sera la de Lorca este a;o la pondre por aqui. Ale talueguiiiitooo.



lunes, 25 de octubre de 2010

CARRERA PONLE FRENO EN MURCIA.

El domingo 16/10 a lasdiez de la mañana se daba la salida a la primera carrera ponle freno en Murcia que organiza antena 3, con un recorrido de 10 kilometros por las calles del centro de la ciudad. Segun los medios mas de 2000 personas se dieron cita, pero segun las listas de llegada mas o menos 1100. De todos modos gran ambiente donde nos juntamos un puñao de amigos que no faltamos a estas citas.
La carrera discurria como ya he dicho p0r las calles del centro, y aunque habia ambiente, pa mi gusto hace falta mas gente animando, gente a manta, pero es que aqui todavia no hay mucha aficion, a la gente parece que le da pesambre que estemos corriendo. Siempre hay alguno que quiere sacar el coche cuando esta pasando la carrera,(que se vayan a correr al campo) me dijeron que hubo alguien que dijo, pero de esos siempre hay y en tos laos. De tos modos hay que animar a los organizadores a que sigan haciendo mas, y enseguida tenemos otra de 14 kilometros otra vez por aqui por el centro.

El recorrido mu bonico como a mi me gusta, llanico y por las calles del centro, Gran via, Tte. Flomesta, Sta. Isabel, Jaime I, el tontodromo, la puerta del ayuntamiento, el puente del hospital, la orilla del rio, el Infante.....en fin que a lo mejor me pasa porque soy de esta tierra, y a cada uno le pasara con la suya pero es que a mi correr por Murcia " me pooonnnneee".
El tiempo muy bueno 47´17" a 4´46" de media. Bueno na mas aqui os dejo las CLASIFICACIONES Y LAS FOTOS BY CORREBIRRAS. Un saludito y talueguiiiitoooo.

Ah el dia antes fui al corte ingles del tiro a recoger el dorsal y alli estaba el atleta murciano Juanma Molina, firmando autografos y camisetas y nos hizo una pequeña sesion de calentamiento y estiramientos



domingo, 24 de octubre de 2010

CARRERA POPULAR VIRGEN DE LOS DESAMPARADOS DE ORIHUELA.

Dia del Pilar con una temperatura fresquica que daba gusto. El recorrido 5300 metros con un circuito a una vuelta totalmente llano excepto dos subidas a la via del tren, que pa los que no estamos mu fuertes nos rompe el poquico ritmo que llevabamos.
Una gran participacion, mas de 300 corredores pa un pueblico pequeño esta muy bien y mas siendo la primera edicion. Como en todas las pruebas cosas que se pueden mejorar, en esta solo la entrega de dorsales, pero por lo demas un diezpara la organizacion .El tiempo 22´59" a 4´20" de media. Ya vamos mejorando.

Aqui una foto de los tres estirando antes de la prueba. ENLACE DE FOTOS
Clasificacion en esta prueba no habia asi que no la puedo poner.

CARRERA DEL ALCALDE DE LA UNION

El sabado dia 9 nos fuimos para La Union mi amigo Angel, su mujer Tere y yo a correr esta carrera que era nueva para nosotros, y que se tenia un recorrido de 5000 metros, sobre asfalto-tierra- asfalto otra vez. La salida y la meta estaban en la plaza donde hacen el festival del cante de las minas y como estaban en fiestas habia un gran ambiente.La carrera muy rapida que es lo que tienen estas carrera tan cortas, que sales a tope desde el principio. El tiempo mu bien 22´58" a 4´35" de media. Bueno na mas el proximo martes nos iremos a los Desamparados de Orihuela a hacernos otros cinco mil a ver como se nos da.CLASIFICACION Y FOTOS CORREBIRRAS

SUBIDA A LA SANTA DE TOTANA

Por fin se ha acabado mi via crucis del mes de septiembre, y lo hemos pasado con nota, y lo mejor para mi, sin lesiones que era lo que mas miedo me daba. A lo que vamos, la carrera comenzaba poco despues de las diez de la mañana, con una temperatura ideal para correr comparado con las ultimas pruebas, que hacia una calor del copon. Nos esperaban segun la organizacion 7400 metros con un desnivel del 8% mas o menos
Salimos del pueblo con unas calles un poquico estrechas, y na mas empezar ¡¡¡¡¡¡¡PUM!!!! una peazo rampa de unos 500 o 600 metros mas o menos que nos llevaria a la primera rotonda, y luegola cosa se suavizaba un poco y parriba parriba hasta llegar al kilometro 5 donde estaba el primer avitualllamiento y otra vez empezaba lo bueno.


Nos quedaban los 2.5 ultimos kilometros que son los mas duros, pero eso si los mas bonicos, donde las curvas se enlazaban unas con otras y se encontraban las rampas mas duras.
Bueno como dicen el hombre es el unico animal que tropieza dos veces en la misma piedra, yo en estas rampas el año pasao decia " yo aqui no vuelvo mas" y aqui esta otra vez el tio. Y si no pasa na el año que viene estare aqui otra vez. Al final 44´37" a una media de 6´01" que le he quitao 17" al kilometro con respecto al año pasao. Aqui os dejo el ENLACE DE FOTOS y la CLASIFICACION OFICIAL. Nos vemos en la proxima.Talueguiiitooooo