domingo, 8 de marzo de 2020

NUMEROS.

Pues eso, como dice el titulo de la entrada, son solo numeros, pero que para uno como yo que ya esta de vuelta en esto de las carreras, me llaman la atención.
Entrenamientos con mi mozo de espadas, para el regeneradores, para mi, a tope.
Salidas nocturnas con mi otro equipo de entrenos, el Jaguar y el Sr. Megias.
Otros entrenos nocturnos en los que nos desviábamos un poco.
La carrera de Assido entre medias también he metido.
Como no, no podían faltar las cada vez mas largas caminatas con mi Sra. A esta ya la tengo casi enviciada.
Entrenos con el club, a los que no puedo ir todo lo que quisiera, pero lo primero es lo primero.
Y subidas a lo mas alto, King-kong un par de veces, el portazgo y alguna mas ha caído.
Ha sido un mes movidito y eso, que tienes 3 semanas de vacaciones y te metes en el cuerpo 250 kms, y si nos vamos dos semanas atrás, suman otros 100 mas, que para algunos serán muy normalillos, pero yo creo que en toda mi vida deportiva es la mayor carga de kms que he hecho, claro está que los ritmos tampoco han sido de escándalo, cosa que por otro lado tampoco me preocupa.
Eso si, con esta variedad de acompañantes que he tenido me han pasado volando.
Ahora ya de vuelta a la normalidad volveré a ser el Paquico de antes, el que salía una vez por semana o dos si se daba la cosa bien. 
Un saludico y talueguico.

domingo, 1 de marzo de 2020

8ª CARRERA ASSIDO "CORRIENDO CONTIGO"

8ª edición, esto ya es cosa seria. Organizada por la asociación de síndrome de Down, la FAMU y el apoyo del Ayuntamiento de Murcia, este año tocaba sudar la camiseta en esta bonita prueba.
Carrera popular total, este año buena participación, a pesar de que hay overbooking de pruebas el mismo dia esta tiene su "clientela" y yo me decanto por esta por motivos personales y el fin solidario que tiene.
Pruebas de todas las distancias que se adaptan a todo tipo de corredor, con diferentes circuitos (el que no corre es porque no quiere)
Con mi compañero Samuel antes de la salida, que hoy ha hecho gran carrera quedando en 2ª posición.
Esta mañana la participación naranjita se limitaba a solamente tres unidades.
Y bueno yo pues a lo que venia hoy era a participar, ya sabeis que últimamente de carreras muy pocas y entrenando sin competir se pierde ese punto de velocidad que cada uno tiene, aunque a mi ya me importa poco, pero el efecto dorsal ha hecho que a pesar de entrenar a ritmos muyyyyy lentos, hoy me haya salido una media de 5´16" que para mi los doy por buenisisimos.
Al acabar la prueba digamos principal, venian la carreras para las otras categorías y carreras infantiles; animación con batucada y exhibicion de zumba hacian que la zona de meta estuviera muy animada.
 Y bueno, ahora a seguir entrenando lo que se pueda y si no pasa nada raro, la próxima vez que me ponga un dorsal sera en los 10k del KBZO el próximo 3 de mayo, si podéis no os la perdáis.
Un saludico y talueguico.