sábado, 23 de abril de 2011

2º CORREBIRRAS RUNNING/ EATING

O como se diga en ingles, que quiero hacer las entradas al estilo de Carles, en fin entreno y almuerzo posterior. Lo que se trataba era de hacernos un entreno de unos 12 kilometros aproximadamente por el campo totalmente, menos un kilometrico de asfalto o algo menos que era inevitable por la zona donde hizimos el primero pero esta vez un poco mas de campo. Campo puro y duro, con un par de cuestas buenas su barro correspondiente debido a las ultimas lluvias, sus dos avituallamientos de agua atendidos por unos voluntarios muy especiales, nos cruzamos con unos motoristas de cros, al final entre pitos y flautas nos pegamos 1h.40´ de trotada sin grandes esfuerzos y lo mejor del dia cuando se acabo la carrera y llegamos a la casa del bos.


 
Alli como en las mejores pruebas nos esparaba una cocacola fresca, fresca, y su correspondiente cervecica(no podia ser menos) luego los correspondientes aperitivos, una paletilla de la cual dimos buena cuenta, y una fogata a la que le pusimos su plancha correspondiente encima a la que no le falto sus salchichas, longanizas, morcillas, morcon, carne, etc,etc..... todo ello regado de mas cerveza, vino y demas. Aparte de su correspondiente camiseta que no era tecnica pero estaban mu chulas.



Y despues de todo faltaba la guinda del pastel que la puso una riquisima tarta de manzana adornada con una leyenda correspondiente al dia, y un bizcocho tambien especial, con sus copas, orujo y demas familia. Yo tengo que decir que me retire el primero porque tenia que descansar para el curro de esta noche, pero muy contento con este entreno y la correcta organizacion por parte de Oskar y Pilar, la vigilancia de Luci y Arwen que estuvieron todo el dia guardandonos y que muchas carreras oficiales tendrian que aprender como se hacen las cosas. Ale na mas aqui dejo unas foticos del eventoFOTOS BY ARRIEROSKY, pero el que quiera mas y mejor ya sabe donde tiene que ir FOTOS BY CORREBIRRAS. Yo me despido como siempre talueguiiitoo y un saludiiitoooo hasta la proxima que sera el sabado en Crevillente, la carrera de caritas. Ale adiolll-

domingo, 17 de abril de 2011

RECONOCIMIENTO Y ENTRENO POR LOS CUADROS.

 
Este fin de semana como no tenia carreras llamativas por lo menos para mi opte por ir a hacer un reconocimiento del coto los cuadros que esta cerca de mi casa y es una zona que hace años la corria en bicicleta, pero que hacia ya lo menos 15 años que no iba por alli, asi que dije voy, le doy una vueltica y si esta bien otro dia la venimos a patear, y asi fue. El  mismo sabado a las 9 de la mañana me cogi la bici y como hacia tanto tiempo que no iba por alli, pos me costo  dar un par de vueltas porque me perdi un par de veces pero al final llegue al sitio. Es una zona habitual para los ciclistas de mtb pero tambien abundan los senderistas. A na que me meti en el coto ya me iba acordando +o- del recorrido, y en  una horica me hize el recorrido que yo queria. Son casi todo pistas forestales anchas, y tambien tenemos senderos estrechos para realizar bajadas. Yo tuve un pequeño percance relacionado con una sendica estrecha, un ruido extraño una mirada a destiempo y un matorral que se me puso enmedio, na cosas de los pedales automaticos que los carga el diablo, un arañacico de na  y pabajo. Al final entre ida vuelta perdidas y tal me hice 2 horas y media tranquilicamente, y al llegar a casa llame  a mi amigo y compañero de fatigas Angel y quedamos para el dia siguiente ir a patear la zona.
 
El domingo a la misma hora nos fuimos pal sitio, y empezamos el entreno, sin prisas pero sin pausas en unos 50 minutos nos hicimos el recorrido y como todavia ibamos frescos, dijo Angel si nos acercabamos al pantano de Santomera  que esta alli allado, pos vale y alla nos fuimos  y lo que pasa ya que estamos aqui vamos a subir a la antena de telefonos que esta aqui arriba, que parece cerca pero de eso nada. Parriba parriba en total nos cascamos otras dos horicas y pico  asi como el que no quiere. Al final una mañana de entreno mu chula que nos pasamos. La proxima semana el sabado tengo el entreno de Oskar tambien de montaña a ver que tal se da.  Aqui dejo unas foticos, pocas pa no variar como siempre. FOTOS BY ARRIEROSKY.
Y na mas talueguiiiitooo y un saludiiiitoooo.

sábado, 2 de abril de 2011

MI RUTA DE LAS FORTALEZAS.


Oh como disfrutar sufriendo, bonita forma que tenemos algunos ¡¡¡¡¡
El dia antes en la recogida de dorsales con uno que habia por alli.

edicion de la ruta de las fortalezas, primera vez que la corria yo, y pal que no lo  sepa la prueba consiste en hacer 51 kilometros por la bahia de Cartagena subiendo a los siete castillos y baterias de la ciudad, con un desnivel entre subidas y bajadas que no se que es peor de 3000 mts.
El viernes con mi mujer fui a recoger el dorsal para no tener que estar el mismo dia con los agobios e ir mas tranquilico el dia ya que la prueba comenzaba a las 8 de la mañana. Un gran ambiente se palpaba con los militares organizando casi todo de manera impecable preparamos los trastos de matar y a esperar el dia.

Aqui la muleta, el capote, y la espada un dia antes

La mañana comenzaba tempranico a las 5.30 de la mañana sonaba el reloj y con mi amigo Juanfran que hoy me iba a llevar en su coche, por que el la hizo el año pasado y yo no sabia si terminaria en condiciones de conducir, asi que por si acaso me busque tasisss y luego a mi hermano Juan le tocaba el recogerme. Bueno tras aparcar a unos 500 metros de la salida sellamos la cartilla y tempranico ya estaba la plaza de los heroes de Cavite con bastante gente, yo que queria saludar a un monton de gente, paso lo que pasa cuando quieres ver a todos, que no ves a nadie, solo pude saludar a Toñi Asensio, Ana Mata, Ana Fuster, y poco mas.  Tras una emotiva izada de bandera que no pude oir por el cuchicheo que se forma en estas cosas, aunque pidieron silencio respetuoso pero es igual, se daba la salida,  y a correr.
El plan era correr en los llanos, y en las subidas y bajadas ir andandico, peeeeerooo..... ya se sabe.
El primer contratiempo en el kilometro 1, la riñonera que llevaba como iba tan ajustada, clak se me rompe, y tengo que improvisar un nudo en la cintura como Dios quiera, seguimos y aaaalaaa a subir el calvario, que como su nombre indica vaya tela. La subida bien pero la bajada era una cuesta de hormigon, y parecia que venia el demonio detras de nosotros, joderr que prisas, si tan solo hemos hecho empezarrrrrrr, bueno como esto sea asi tol dia veremos a ver. Despues el S. Julian otra que tal, este todavia aun peor aunque la bajada era bastante mejor, por ahi estaba el kilometro 15 y solo llevaba 1,45h la cosa iba bien. Luego un descansico hasta el castillo la Concepcion que este si lo hice corriendo enterico.  Seguimos hasta la bateria Fajardo, aqui estaba el kilometro 25 y un avituallamiento con comida fria que se agradecia y mucho, llevaba no llegaba a 3h. - "joder a ver si voy a acabar en menos de 6h," decia yo pero que va, lo peor estaba por llegar. Este tambien suavecico y otra vez parriba. El castillo de Galeras otro que tal, aqui ya las piernas empezaban a pesar un poquico mas de la cuenta. 3 kilometros de descansico y aaallaaaa la atalaya, otro de los fuertecicos.pero con 35 kilometros encima ya. La subida bien pero en la bajada oi unas voces y miro pabajo digo" - quien sera"  y eran mis cuadriceps y mis gemelos que decian - Oye tio, no te parece que hoy te estas pasando un poquico ehh guapo. --Tranquilos que esto esta casi ya, que no quedan mas que 11 y ya esta. -- Pos afloja un poco sino quieres que nos pongamos en huelga, asi que ya sabes. ---Ok, y eso tuve que hacer asi que desde el 40 al 46 que era el alto del  Roldan  lo hice andandico como los buenos. No si ya me lo dijo mi amigo Tomas, cuida los cuadricepssss. Razon tenia.


En uno de los ultimos controles, a la subida del Roldan

  Empezamos a subir el Roldan, en la subida me cruzo con los madelsur, primero a Fran, luego a Dani y luego a Pilarenyo, me dan animos que me hacian falta, luego a Gines Soto otro campeon a Paco del  maraton Cartagena animos de todos, gracias que falta hacian,y me tomo un red bull y que me ha dado un poco de alas como dice el anuncio, pero eso es mucho puerto, habrian hecho falta 3 rebules mas, a mitad que es donde empezaba lo bueno ya no podia mas, pero con la compañia de otros nos fuimos parriba unos empujando a otros y en lo alto ya solo quedaban 5 kilometricos de na, esto ya estaba hecho. Solo quedaba la bajada que como he dicho antes, no se sabe que es peor. Una sendica estrecha con gran pendiente, y no tenias donde cogerte por si aterrizabas, asi que con cuidadico pabajo pabajo y la entrada en el cuartel  general Fajardo y Fuster, con un ultimo kilometro que  se me hizo interminable entro en la meta con un tiempo de 7h. 35´56" en la general el 535 y en mi categoria el 247. Orgullosisimo solo de haberla podido terminar, y la llegada en la meta emotiva a mas no poder, y si me faltaba algo me veo alli a mi mujer, mi hija, mi madre y mi hermano. No me pege una panza de llorar porque no me quedaban fuerzas ni pa eso, pero una gran emocion comparable con nada.
 
Con mi hija, mi mujer y mi madre, menuda sorpresa.


Con mi cariñico
AGRADECIMIENTOS,   a  los organizadores, al ejercito, a la guardia civil, a proteccion civil, a los voluntarios, a la policia local, a la nacional, una organizacion de 10 y aunque siempre habra alguien que le ponga peros para mi un12 mejor todavia.
Despues de la llegada cogo mi  mochila y me habria dado un masajito, pero es que habia alli mas de 50 esperando y tenia mas ganas de descansar que de masajes, asi  que con el coche pa casa a darme una buena ducha y una comidica rapida una pastilla pal dolor, que yo creo que tenia agujetas hasta en la orejas, y una buena siesta. Ahora toca descansar, ya que esta es mi primera prueba de largo recorrido, y pa mi que la he pasao con nota. Una semanica y ya estoy como nuevo otra vez espero.
NOTAS. Como ya he dicho antes, a la organizacion un 12, a mis rodillas un 10 que no se han quejao ni una chispica, y mira que hemos dao salticos ehhh. A los gemelos y cuadriceps un 9 que tambien se han portao, una pequeña queja pero los he podio controlar con buen trato. A los compañeros otro 10 que en momentos con los animos nos hemos ido llevando unos a otros.
 Bueno y yo creo que no se me olvida nada solo decir que esta es una de esas pruebas que cuando acabas dices.--" No vuelvo aqui ni aunque me lo mande el medicoooooo."
 Pero ¿quien sabe? el año que viene, nose noseeeeee.
Aqui dejo unas poquicas fotos que he sacao, me ha faltao la de entrada en meta, que ya vere si la saco de algun lao por ahi, es que me hace ilusion.FOTOS BY ARRIEROSKY Ah tambien dejo el enlace para CLASIFICACION. que la pondran mañana creo
Y como siempreeeeee talueguiiitoo y un saludiiitoooooooooo
Ah y como  dijo nosequien... El dolor pasa, y el orgullo queda. ¡¡Que boooooniiiitoooo!!!

Otra cosa, desde aqui animar a todos los que se quedaron en el camino sobre todo a la subida de la atalaya y el roldan, que aquello parecia la guerra, tirones, calambres, agotamiento y demas, a que el año que viene lo vuelvan a intentar,  y que se den la satisfaccion de poder cruzar esa linea de meta. Animo a todos.