sábado, 7 de mayo de 2022

14ª CARRERA POPULAR UNIVERSIDAD DE MURCIA.

Con más ganas que forma y animado por mi mozo de espadas, nos fuimos este viernes a hacer esta carrera ya por tercera vez. Nos coge cerca de casa y pocos kms asi que allá me fui a probar como va mi recuperación.
La prueba es una muy buena ocasión para echar un ratico con los amigos y ponerse un dorsal. Barata, solo 2 euros que ademas los beneficios van destinados a Save the children, tu camisetica de la uni, botellica de agua, acuarius, barritas...muy bien.
La gran mayoría de participantes son universitarios, personal de la universidad y alumnos de secundaria de la region, gran ambiente y luego un puñado de independientes para rellenar.
El circuito recorre parte del campus empezando y acabando en uno de los campos de futbol que hay. 
Un pequeño calentamiento para probar como van los isquios y como siempre en la cola de la carrera empezamos.
Con el amigo Martin decidimos hacer la carrera juntos y a pesar de salir los últimos no hacemos más que remontar, esta gente joven aún tienen menos ganas de correr que nosotros. Con un par de simpáticas chicas nos vamos alternando los adelantamientos y en poco mas de 25 minutos acabamos; ¿que podíamos haber ido más rápidos?...seguro, pero ahora mismo lo que me interesa es afianzar las piernas y hacer kms, ya vendrán tiempos para hacer la liebre.
Y bueno, al final objetivo conseguido, vamos mejorando como yo digo...Poquico a poco.
Un saludico y talueguico.




 

domingo, 27 de marzo de 2022

VI CARRERA POPULAR DE JACARILLA.

 Organizada por la concejalía de deportes del Ayuntamiento de Jacarilla, acudimos hoy un grupito de Correbirras a disputar esta bonita carrera.

No quiero hablar muy fuerte pero ahora que esto del covid ya parece que se esta alejando, toco madera, ya las cosas se empiezan a normalizar un poquico.
Se vuelven a hacer salidas "normales" aunque aun andamos un poco recelosos, avituallamientos y sobre todo los post-carreras y en esta era de nota, ya se disfrutan como antes.
Yo que cuando era joven en las carreras con 2 distancias siempre me decidía por la mas larga, ahora con los años y los achaques no me queda otra de decidirme por las cortas y esta mañana tocaban los 5K.
El recorrido totalmente llano son 2 vueltas de 5 km con un pequeño paseo por el pueblo y salimos a la huerta y junto al río cruzamos la pasarela "saltarina" que le llamo yo y paralelos a un huerto de naranjos, que en estan fecha esta que se rompen de azahar, vamos dando un gustazo a nuestros pulmones para de nuevo entrar en el pueblo y la verdad, las calles bastante llenas de gente animando.
Hoy el encargado de amenizar el cotorro con el micro era el amigo Manolo Maciá, haciendo magníficamente su labor de speaker.
Mi tiempo muy discreto una vez mas y una vez mas me importa un pijo, jeje, sigo esperando mejorias.

Después mientras espero a los compañeros me doy un ligero masaje, que falta me hace, y voy a ver como va el arroz y encargar mi plato, que luego me toca siempre el pescuezo y el rabo del conejo. Y ya una vez llegados de cabeza a hacer honor de la camiseta que vestimos.
Esta carrera tiene uno de los mejores post de la zona, aquello parece una boda, zumos, refrescos, bocadillos, pizzas, cocas, napolitanas de choco y todo en cantidad y para acabar el fin de fiesta la superpaella...que mas quieres Paquico.
En el capitulo de premios hoy le tocaba el turno a la compañera Montse que acababa tercera de su categoría, esta fuerte y en racha.
Felicitar a la organización y a la gran cantidad de voluntari@s que ha habido, parte super importante para garantizar que una prueba sea de 10, o de 12 como ha sido esta.

Y sin más, nos vemos en la siguiente.

Un saludico y talueguico.

CLASIFICACIONES

ALGUNAS FOTICOS.

domingo, 13 de marzo de 2022

CARRERA ASSIDO, 10 AÑOS CORRIENDO CONTIGO.


Decima edicion ya de esta prueba que se ha convertido en una imprescindible en mi calendario por los motivos que ya sabréis, distancia corta, bonito recorrido y sobre todo los fines a los que van los beneficios.

Esta mañana ando un poco distraído y no me acordaba de la hora de la salida, a las 10 será, eso pensábamos y a las 9´10h  estábamos tomando café tan panchos.
 Llegamos y por suerte aparcamos cerca y podemos ver que ya esta la peña en la linea de salida, "apreta Jose, que aqui no nos esperan copón"
Y en esas empezamos a correr sin calentar y sin nada, una vez más.
Paso de la primera de las tres vueltas que tenia la prueba.
Ultimamente entrenamos lo justo, hoy vamos a hacer la carrera el amigo Jose y yo; "tu tírale que estas mas fuerte que yo" me decía, y no,  que como digo corremos lo justo para no caernos, decido que vamos a hacer la carrera juntos, total vamos a ganar lo mismo.
Y bueno para no extenderme mucho, este ha sido el resultado de nuestro carrerón, al fin y al cabo lo importante como dijo nosequien... es participar jeje, buena excusa.
Y después de una cervecica, a departir con los amigos y hoy la foto de invitados es con otro trio de ases que tampoco faltan a la cita de todos los años, Jesus, Juanjo y Patricio, un saludico para los tres.
Y bueno, poco mas que contar, después habia una ruta andando y las carrericas infantiles.
Y sin mas que contar os dejo hasta la próxima.
Un saludico y talueguico.

domingo, 13 de febrero de 2022

MEDIA MARATON Y 8K DE ORIHUELA.


Bueno pues en esta ocasión, y las que quedaran aun, ha tocado hacer la hermana pequeña de las pruebas; no es que no me atreva, es que mi situación física y de salud aun no me permitiría hacer esta distancia con unas mínimas garantías de disfrute, pero bueno, todo llegará.
La mañana fresquita, la prueba sale a las 10,30 pero aun asi la temperatura es baja, normal por otro lado, estamos en invierno. Saludicos a amigos que tiempo ha que no nos vemos. Un placer siempre y no es una frase hecha.
Aprovechando el calentamiento compruebo que está todo en su sitio. Magnifica organización, aun asi alguno habrá que le ponga pegas, pero bueno ya sabemos esto de que va. A mí esta prueba me tiene conquistado hace tiempo. Buenísima bolsa, recorrido, montaje pre y post carrera, en fin, todo.
Un nutrido grupo de naranjitos nos dábamos cita hoy. 
Salidas separadas, primero la media y 4 minutos después y bajo los acordes del Higway to Hell arrancamos los de los 8 k.
LA CARRERA.Yo ya digo que últimamente corro lo justo para decir que soy un corredor asi que no espero gran cosa, aun asi primer km a 5,26 que entrenando no los consiguo hacer, sera el efecto dorsal, o lo de que el grupo te lleva, pero ahi esta er tio, el que no se consuela es porque no quiere. Gracias Nan por la foto.
El segundo aun mejor, 5,16 jeje me vengo arriba y bueno esta fue la tónica de mi carrera, segundos arriba o abajo ese era mi ritmo y yo mas contento que un ratón sin rabo, que decía mi suegra.
El Palmeral se me ha hecho larrrrrrrgo, pero ya la entrada en el casco viejo me vuelvo a animar y al final acabo en unos 43´39" a 5,23 de media que me dejan un magnifico sabor de boca.
Recojo mi toalla y mi acuarius estiro un poquico y ahora toca ver los toros desde la barrera, disfrutar de la carrera y hacer unas foticos que a todos nos gusta vernos.
Repito y no me canso, MAGNIFICA PRUEBA.
Felicitar a la organización y DM el año que viene estaremos aqui otra vez, espero me acompañen las fuerzas para los 21 y sino no pasa nada. 
Un saludico y talueguico.

domingo, 23 de enero de 2022

III CROSS CIUDAD DE ORIHUELA.

 

Entre el Ayuntamiento de Orihuela, el club Tragamillas y la federación Valenciana de atletismo han organizado la tercera edición de este cross regalándonos una magnifica mañana deportiva.
La mañana se levanta fría y húmeda, una ligera llovizna nos acompaña, justo lo que hace falta para que esto sea un cross como Dios manda, con su barro y su lluvia.
Hasta allí esta mañana llegamos el Sr. Jaguar y yo en representación naranjita; aparcamos en el quinto pijo, vamos por el dorsal y como no nos demos prisa no llegamos a tiempo para la salida.
Hay un montón de carreras y aqui tienen que ser puntuales con las salidas. Dicho y hecho, entrando por la puerta suena el disparo de salida y empezamos los últimos con unos metros de retraso, somos formales y hemos ido hasta el arco de salida, mal empieza la cosa, la salida un autentico barrizal resbala un huevo, hay que salvar una caida sea como sea.
Por si faltaba algo se me olvida darle al relojito y hoy toca correr por sensaciones, no tengo referencias de ritmo y como voy de los últimos, he remontado unas posiciones, me toca hacer la carrera casi solo pero bueno, se hará lo que se pueda. Circuito bonito, enrevesado, bien señalizado y divertido con un par de obstáculos a salvar.
Al final 32,27"  muy buenos para un tipo de prueba que no habia hecho hasta ahora y que me ha dejado un muy buen sabor de boca, habrá que repetir. Ahora a cambiarnos de camiseta y ponernos secos y a ver las carrera infantiles y juveniles.
Felicitar a los organizadores por el magnifico trabajo que han hecho. Me ha sorprendido la gran participación por parte de clubes de atletismo y escuelas, los crios no veas como se afanan sobre el barro.
Y bueno, otra mañana que nos hemos liquidado, ahora una duchica calentica para volver a recuperar la temperatura, que estos fríos no estan hechos para estas latitudes. 
Un saludico y talueguico.

domingo, 16 de enero de 2022

LAGUNAS DE CAMPOTEJAR.

 Este es un humedal que lo forman cinco balsas que eran parte de la antigua depuradora de aguas residuales de  Molina de Segura. Ahora mismo son el segundo humedal más importante de la region en cuanto a concentración de aves acuáticas. 
Para acceder a ellas hay que coger pasado Molina dirección al polígono de La Estrella y al entrar en la primera rotonda seguir las indicaciones que hay hasta llegar al trasvase, y una vez allí girar a la izquierda y unos 500 metros más adelante en esta señal girar a la izquierda.
Hace fresquete esta mañana, 4º asi que toca abrigarse, un belmonte bien cargado y a dar pedales. Como voy helaico subir el cabezo cortao me cuesta un huevo, los dedicos helados pero son gajes del oficio.
Ya una vez allí ahora toca dar una vuelta a las balsas y como estoy casi solo, apenas un par de parejas más,  me siento a intentar ver a los pájaros en su tranquilidad, y bueno al solecico da gustirrinin.
Como hay un señor con unos prismáticos y un trípode con una cámara buena le pido permiso y aprovecho para echar una ojeada, la verdad es que desde lejos se ven mejor y no se les molesta.
Y bueno ya la vuelta por donde mismo he ido ahora toca volver, un camino entre invernaderos y almendros y paralelo al trasvase hasta Molina y para casa.
La verdad es que la zona bien merece un paseo, no es que sea gran cosa pero tenemos que disfrutar de los que tenemos.
Al final de la mañana un total de casi 48 kms en 3 horicas bien están.
En estos dias de frío o se carga uno de valor o no sales de casa y el plan mío es hacer todos los dias algo, con más o menos intensidad pero algo.
Un saludico y talueguico.
ALGUNAS FOTICOS.

domingo, 9 de enero de 2022

CARRERA DE REYES DISTRITO ESTE.

 Bueno con unos dias de retraso pero esta es la carrera de Reyes del año. Organizada por la junta de Distrito Este de los barrios de La Fama, Vistabella y La Paz y con el amigo Gines Soto a los mandos como  jefe de carrera.

El recorrido en principio me gusta, alternativo al ya más que usado que pasa por Gran Vía, Flomesta y la orilla del río, que está muy bien, pero lo tenemos muy visto y esta es otra forma de ver barrios bonitos que tenemos en Murcia, y si ademas le sumas el carácter benéfico se dan todos los condicionantes para que  ni me lo piense, ya solo faltaría encontrarme en mejor forma física para redondear, pero no pué ser tó.
Llegamos tempranico aunque ya tenemos el dorsal recogido de ayer, siempre da gusto hacer una vuelta de reconocimiento del circuito y saludar a amigos. El recorrido muy bonito, 2 vueltas con una recta por la avda. de La Fama y un enrevesado paseo por las calles de Vistabella.
Un paseico por el jardín de los patos, hoy para mi gusto le faltaba un poco mas de animación.
Y la foto de invitado de hoy es para el amigo Prudencio que a su tran-tran tampoco se pierde una.
De mi carrera poco que decir, solo con acabar ya me daba por contento, pero hoy mi escudero el Sr. Jaguar, ha sacrificado su tiempo en favor de hacerme de liebre y bueno, digamos que progreso adecuadamente. A dia de hoy hacer un 5000 a 5,26" de media.... todo un lujo para mi.
Y bueno después de acabar, bolsita del corredor, habia servicio de masajes y sorteos aleatorios a los dorsales, con entradas para el futbol, balones de basket, camisetas firmadas, todo muy bien, a mi me ha gustado, esto se va pareciendo bastante a lo de hace ya casi dos años.
Y para no perder las buenas costumbres, al acabar su quintico y su marinera no podían faltar.
Y ahora a por la siguiente que si me respeta la salud será un Cross en Orihuela, cortico como todas mis pruebas ahora, pero a probar una nueva modalidad de este deporte.
Un saludico y talueguico.

viernes, 31 de diciembre de 2021

SAN SILVESTRE DE MURCIA 2021

 Curiosa la carrera de este año. Primero parecia que no se celebraba, después que si y a ultima hora por la jodida pandemia de poco no se celebra. Que ganas ya acabe este año, claro que a ver como viene el 2022.

En estas fechas pongo siempre la foto en redes y la titúlo, "a por la ultima del año" y este año, caprichos de la pandemia otra vez, para mi ha sido a la vez, la ultima y la primera al mismo tiempo.
Aun no tengo la participación, pero con la que esta cayendo la gente tenia muchas ganas de dorsal y la respuesta ha sido muy buena.
A pesar de que la imagen parezca lo contrario solo en la salida habia un poco de apelotonamiento, pero a nada que empezamos a correr, apenas 200 metros, se podía hacer de forma cómoda y segura.
Mismo recorrido de todos los años y el publico se notaba no con miedo, pero si respeto al virus, pero da gusto y se agradecen los ánimos, solo los que corremos lo entenderemos.
La foto con mis dos preciosidades no puede faltar. Todos los años son mis incondicionales seguidoras. Un besico para vosotras guapas.
Y bueno, al final después de 43 minutos, más o menos, entramos en la meta. Una botellica de agua, deseos de paz, amor, felicidad y un buen año nuevo y para casa. Ya vendrán tiempos mejores.
Me quedo sin duda con ser capaz de poder volver a correr 7 kms sin parar, los ritmos ya no me calientan la cabeza. ¿sera cosa de la edad?
Un saludico y talueguico.