Con más ganas que forma como últimamente me dejo caer esta mañana por Nonduermas a ver si sale pito o pelota en esta carrera.
30 ediciones son muchas y esta se ha convertido en una clásica de la vuelta al cole, muy recomendable por distancia, recorrido, animación, pre y post carrera, bolsa...en fin de las que no te arrepientes de venir.
Por mi parte como digo, hoy se dan diferentes factores que harán que mi carrera no sea todo lo buena que me gustaría, trabajo, descanso, entrenamientos y lo desconectado que ando de las carreras, en lo que va de año apenas me he pinchado tres dorsales asi que, ahí va la moneda.
Con poco mas de 2 horas de descanso aterrizamos en el jet del Sr. Jaguar, aparcamiento fácil en zonas habilitadas y a por el dorsal directamente.
De camino vemos que la carpa de atención al ciudadano del club ya está puesta; ya en la recogida de dorsales veo y saludo a bastantes colegas y descubro que hay mas afectados de esto del cuore de lo que pensaba yo, y llego a la conclusión de que hay que adaptar el deporte al estado de salud de nuestro cuerpo, no vivimos de esto.
Casi media hora de calentamiento para poner las pulsaciones en lo suyo y a la linea de meta, a la linea pero a la de atrás jeje.
LA CARRERA.Arrancamos la prueba que son dos vueltas y como no quiero petar en la primera empiezo dosificando, los dos primero kms los hago sin parar 6.13 y 6,15, suena a chiste eh, y a partir de ahi cojo una botella de agua y en cada km paro unos metros a dar un sorbico y recuperar el resuello, las pulsaciones las llevo controladas en todo momento por debajo de 150 por recomendación del medico y llego a la primera vuelta con unos 28 minutos, algo mas rapido de lo previsto, el paso por la meta me anima y doy un pequeño arreón, el km mas rápido del dia a 6 minutos.
La segunda vuelta ya mas solico me tengo que ir fijando objetivos a adelantar y sigo con mi estrategia de parar en cada km, lo que funciona no se toca.
Ya en la recta de meta veo a lo lejos a mi compañera Bea que decía que no estaba entrenando nada y tal y tal y ahí está la tia delante de mi, que de poco no la pillo antes de la meta jeje, entrada triunfal.
En fin que según el Sr, de Strava que llevaba en el bolsillo esta mañana me ha salido un "carrerón", si hubiera inteligencia artificial me diría "bien está pa lo poco que entrenas"
Ya en la llegada directo a la ducha para refrescarme, me apetece mas por fuera que por dentro ahora mismo y eso que el día no ha sido excesivamente caluroso.
Ya en el parque cerrado una bolsica con una cerveza, manzana, cascaruja y un bocata, y luego de todo para repetir, música en directo y a departir con los amigos.
Reencuentro del trio LALALA que hacia nosecuanto que no coincidíamos en una carrera. Un saludico pa los dos.
Por otro lado la "CARPABIRRAS" está en pleno funcionamiento donde estamos desguazando un jamón para deleite de socios y amigos que pasen por alli.
Y bueno esto es todo lo que ha dado de si una mañana deportiva, muy contento con el resultado, es lo que hay y tenemos que aceptarlo.
Ya la próxima semana toca los 10K del Cabezo de Torres pero estaré oficiando de voluntario y desde aquí os invito a todos que seguro no os arrepentiréis de venir.
Y a la espera de fotos oficiales me despido hasta la próxima.
Un saludico y talueguico.
