MEDIA MARATON DE ELDA, ¿SERA LA CAMISETA?

Ayer fueron los compañeros del club los que en su carrera de las fortalezas hicieron su pequeño homenaje a nuestro compañero Paquito Amat, tristemente fallecido en el maratón ojos negros.

Y obviamente hoy nosotros no podíamos ser menos y tenia que correr con nosotros en Elda, pocos pero buenos.

Un detalle de la organización ha sido, igual que me consta que en otras pruebas de la zona, guardar un emocionantisimo y respetuosisimo minuto de silencio, esto no es el futbol, y ver al romper el aplauso a varias personas secándose las lagrimas me ha puesto el vello de punta.

Baja participación y un recorrido urbano urbano de dos vueltas por todo el centro de la ciudad y sin, al menos que haya visto yo una queja de nadie, cosa que es de agradecer.

A pesar de que el perfil no era lo mas adecuado para hacer buen tiempo, esta mañana no se porque, estaba con ganas y animado por mi mozo de espadas salimos fuerte a ver lo que salia.

No eran cuestas excesivamente fuertes pero te cortaban el ritmo, aun así yo verme haciendo kms por debajo de 5´km me subia el animo, hasta que el cuerpo aguante.

Pasamos la primera vuelta y la baja participación hace que se acabe la carrera y la segunda vuelta sea un entreno con dorsal y menos mal que iba acompañado que sino me vengo abajo, apenas 5 adelantamientos en 10kms, pero había algo en el aire que no me dejaba bajar el ritmo, que seria.

Una vez mas emoción en la llegada abrazados y dedicando esta carrera a nuestro compañero.

Ultimamente me he escudado detrás del cartel de las 2 horas en las medias y me estaba olvidando un poco de andar ligero, y hoy de nuevo me he vuelto a sentir  corredor, sin pretender quitar méritos a nadie.

Una fresca cerveza y una gratificante ducha y un no menos reconfortante masaje nos ponían otra vez el cuerpo en solfa y tengo una reflexión.

Habra sido el platano, o el dátil que me ha dado mi mozo, o quizás la cinta de la suerte que me dio mi hermano, o tal vez las mallas de compresión, pero... y si hubiera sido la camiseta que llevaba hoy puesta?

Como dice mi amigo Ramon Peralico y con su permiso le cojo la frase, "Será posible que una camiseta te de alas y no sea el Red Bull".

Desde el cielo GRACIAS PAQUITO POR EL EMPUJON.

Un saludico y talueguico.

¿ Y YO, PA DONDE TIRO?

Hay semanas que mirando los calendarios de diferentes paginas no ve uno una carrera que se ajuste a su estilo de correr, véase distancia, horario, precio, bolsa y otras variantes pero sin embargo otras parece que se juntaran todas las mismas variantes para que no sepas para donde tirar.

Y eso es lo que va ha pasado este fin de semana. Mirando en la agenda de CORREBIRRAS.COM  que es de donde generalmente me suelo alimentar, a saber.

De montaña hay en Totana una de 56 kms
Otro ultra en Yecla de 72 kms o 21.
Otra en Alicante de 7kms.
En Yeste y Riopar varias distancias desde 17, 25, 65 73 y 105 kms, pa hincharse.
En Cartagena una de 10kms.
En Alhama otras dos de 27 y 17 kms.
Y en Alicante La Nucia y la Albufereta otras dos de 9 y 10 kms.
Y de asfalto teniamos la media de La Roda, la de Elche.
Y de 10k una en Murcia otra en Almeria y otra en Torre Pacheco.

Y lo mismo para el fin de semana que viene.

Si quieres montaña, tengo.
2 maratones, el de Santomera y el de Calasparra en Murcia.
En Librilla una media y en Barrax(Albacete) otros 10k.
Una marcha senderista de 14km en Pliego.
Y de asfalto el sábado otro medio maratón en La Manga.
En el Cabezo los segundos 10k. esta recomendada por mi, jeje.
En los Alcazares la cuarta edición de otros 10k.
En Alicante, Elche la carrera de la Dama y Alfas del Pi otras dos mas.
En Almeria otros 10k.
Y para terminar en Murcia la primera carrera de la mujer con mas de 5000 inscritas, a coste cero, otra cosa será después cuantas han ido, que eso es lo malo de las carreras gratuitas.

El poner esta entrada es una pequeña critica a lo que se esta convirtiendo esto del runing y la burbuja que se esta creando. Los organizadores ya no saben a la hora de programar su carrera para donde tienen que tirar, porque con tan nutrido menú yo creo que va a ser mayor la oferta que la demanda, pero bueno, sinceramente creo que esto tiene que acabar explotando.
Así que por causas de fuerza mayor yo la semana que viene ni pa un lao ni pa otro, estaré de voluntario ayudando a la organización en mi pueblo, el Cabezo, y esta domingo lo mismo, salida en bici, la ruta; salida desde el Cabezo hacia el coto.

subida al pantano de Santomera.

los periquitos.

carretera de Fortuna hasta el cruce de los Conejos y dirección Molina.

Y por la urbanización de la Alcayna ya pa casica.

Al final del dia 47kms que pa desintoxicar las fiestas bien esta.

Y bueno esto es lo que se me ocurre escribir cuando uno no tiene ná que poner jeje, tampoco hay que hacer mucho caso. 

Un saludico y talueguico.

37ª MEDIA MARATON DE MURCIA.

Un año mas que no podía faltar a esta prueba, y es que mientras las lesiones me respeten aquí estare.

La foto de grupo en estas pruebas es inevitable, así que al tema.

Mas de 3000 corredores entre la media y los 10k y yo con mi cartel dando vueltas viendo donde me pongo, o delante con el riesgo de que me pase por encima el tren de las 10, o detrás mas tranquilo, pero si quiero llegar "on time" voy a tener que hacer un esfuerzo extra para recuperar los segundos perdidos, no por mi, sino por el que quiera acompañarme, pero como casi siempre suelo ir poco acompañado opto por la segúnda opción.

Es sabido por el que mas o menos me siga, que esta media es una de mis favoritas, habrán mejores, mas bonicas, con mas animación, con mejor bolsa, con...lo que se os ocurra, pero al menos para mi, el paso por la gran vía, el tontodromo, el cruzar el rio, (ahora que esta arreglado) la vuelta a Floridablanca, es un no se que, que que se yo, será querencia a la tierra.

Equipo del pueblo.

Asi que acompañado en casi toda la carrera de mis compañeros Ramon, que no se para de animar toda la carrera y Jose Antonio, nos ponemos en marcha. Los tres primeros kms tengo que subir un poco el ritmo para compensar los 45" que hemos tardado en pasar por la alfombra, y mejor recuperarlos ahora al principio que no al final que con el cansancio acumulado costaría mas.

Otro globero que en mucha parte de la carrera fue mi acompañante.

Y esta foto para los que me dicen que correr con el cartelico tiene que ser incomodo, incomodo el correr con este pedazo de palo y las banderas que lleva colgando, pero son militares jeje.

Y bueno pasando los parciales de los 5 kms en 28´30" los 10 en 56´, un minuto mas rápido, los 15 en 1h26´, aquí un minuto mas lento y ya la media en 2h0026"...bueno un poco mas de lo permitido pero bien esta.

El trabajo de practico lo doy por bueno, al principio me molestaba ir casi todo el tiempo solo, pero con el paso de las carreras me doy cuenta que esto es un tiempo referencia, el que pueda ir mas rápido que apriete y el que no llega al menos te lleva ahí de punto de mira, así que yo contentísimo.

Recogida de la bolsa y voy a por una cervecica, pero solo dos grifos para dar de beber a mas de 3000 personas es poco, mucha cola y no me apetece esperar, así que una pequeña charla con los colegas y al ir al coche parada en un bar cercano y a refrescar el galillo jeje.

Solo me queda una duda de un "aparato" que nos han dado en la bolsa. Alguno sabe que pijo es o pa que vale esto que nos han dado en la bolsa. Se agradecería respuesta jeje.

Un saludico y talueguico.

IV CARRERA ASSIDO.

Para calentar las paticas para la carrera del domingo, el sábado nos fuimos a dar una vuelta por el coto con las bicis. La ruta que hago cuando tengo mas ganas, cuando voy flojete, hago la mitad o menos.

35 kms de sube/baja en poco mas de 2,30horas a nuestro ritmo y con una pequeña anécdota.

A mitad de la ruta nos encontramos a una culebra de un metro y medio mas menos y del grosor de un plátano en su parte mas gorda, tendia to lo larga que era en mitad de la pista y dándose su bañico de sol, obviamente nosotros por la orilla, una parada para la foto y sin molestarla seguimos nuestro camino.

Y domingo por la mañana tocaba carrera con fines solidarios. Organizada por ASSIDO con motivo del día mundial de las personas con síndrome de down. Ya sabeis que siempre que puedo suelo colaborar con carreras de este tipo mas que todo por el fin solidario que tienen.

Acompañado de las nuevas generaciones.

Mas de 1200 participantes según la prensa de días anteriores y hoy amanece el día con una mañana ventosa que de las cosas que menos apetece es correr pero buen ya que estamos aquí habrá que ir no?

Así que arranca la carrera y a trote cochinero al principio, aunque después la cosa se anima y subimos el ritmo, hoy voy de acompañante, primero con mi compañero Jose Maria y después con los vecinos del pueblo.

Y bueno 8700 mts mas tarde y 47´50" después acabamos la faena, foticos y a departir con los amigos como no con una cañica en la mano. El tiempo, ni bueno ni malo, últimamente es algo que no me calienta la cabeza, me inclino mas por acabar agustico, como decía Ortega Cano.

Después las carreras infantiles y yo mientras  aprovecho para acercarme al mercadillo de antigüedades, aunque yo le llamo de enredos, que se pone todos los domingos en la plaza del plano de S. Francisco, a ver si hay algo interesante.

Y bueno una mas a la saca, la semana que viene tenemos la media de Murcia que si el aire nos respeta iré con el cartelico del bus de las 2 horas y pico, asi que si alguien se anima, por allí andaremos.

 Un saludico y talueguico.

MASA CRITICA Y CARRERA DE DON BOSCO.

Las masas criticas son un fenomeno ciclista que se suele celebrar en muchas ciudades del mundo con el fin de reivindicar los derechos de los ciclistas con participación abierta a todo el mundo y donde suelen acudir también los patinadores.
En Murcia se suele celebrar los últimos jueves de cada mes a las 20 horas y con salida desde la plaza del ayuntamiento, pero este sabado había una extraordinaria y aquí si que he podido acudir.

Una masa de unos 50 integrantes mas o menos iniciamos un recorrido por las calles de la ciudad a un ritmo pausado pero sin intención de molestar a nadie ni bloquear el trafico. A este grupo se nos iban uniendo durante lo que ha durado la marcha algunos ciclistas que nos encontrábamos por el recorrido y nos acompañaban durante un ratico.

Gritando consignas como aquella de "no contamina ni gasta gasolina" o la de " no cuesta un duro y te pone el culo duro" y sin incidentes que lamentar, apenas un par de caídas leves de los patinadores, acabamos la jornada donde siempre.

Y por la tarde y a 100 mts de casa no podia faltar yo a esta prueba que sale desde el colegio donde hice los poquicos estudios que tengo.

Nuevas generaciones de corredores, Antonio, Jesus, Juan Antonio y Prudencio.

Primero salen las carreras infantiles y después los mayores, 3 vueltas a un circuito hasta completar 5700 mts.

A ritmo tranquilico eh abuelo, que con la barriga llena no estoy yo pa muchos trotes.

...y un pijo, a "to pastilla" desde la salida, pero bueno con buen humor lo llevamos lo mejor que podemos y acabamos dignamente en unos 24´y poco a 4´35" de media, bien está pa la edad que tenemos.

Camiseta, bolsica llena de lo de casi siempre y pa casa que hoy hace unas rachas de aire que no apetece mucho estar por la calle.

Una carrera bonica, por aquello de correr por tu pueblo y que poco a poco se esta haciendo un sitio en este apretado calendario que tenemos.

La semana que viene mas y mejor, al menos eso espero jeje. 

Un saludico y talueguico

SUBIDA A LA CRUZ DEL MIRAVETE, LA VENGANZA.

Hace casi un año ya con los amigos de MURCIA EN BICI hice esta subida y tenia unas cuentas pendientes con un par de rampas que no pude subir y esta semana habia otra ruta al mismo sitio y era mi ocasión para vengarme.

Así que nos juntamos un grupo de unos 15 aguerridos ciclistas y nos ponemos en marcha.

Y la primera sorpresa del día es que hoy la subida la vamos a atacar por otro sitio, es lo que tienen las montañas, que se pueden hacer desde distintos caminos y hoy subimos por donde la ultima vez hacíamos la bajada, así que mi venganza tendrá que esperar para otro dia.

Sin embargo la subida de hoy me deja otro reto; una vez mas tengo que poner pie a tierra en las rampas que tenemos que subir, lo siento pero no doy pa mas y hoy no tenia el día para sufrir mucho, así que, otra vez será.

Una vez arriba como no foto con la cruz y a tomarnos el recuperante que cada uno llevaba.

Dos Diegos y un Paquico, o era dos hombres y un destino.

Sin duda lo mejor de estas subidas son las vistas con las que nos podemos deleitar desde lo alto.

Y una de las ventajas que tiene el deporte cuando se hace a nivel amateur, es que te juntes con quien te juntes mas o menos siempre acabas en el mismo sitio, hoy hablábamos de futuras y posibles rutas y hemos hecho un mini campeonato de tiradores de cerveza, el ganador como siempre al que le tocaba beberselas jeje.

En otro orden de cosas quiero presentar en sociedad al que será mi nuevo acompañante en las medias, mi nuevo cartel con un diseño renovado hecho por un gran amigo. Como era aquello de "a rey muerto, rey puesto" pos eso.

Y bueno, esto ha sido todo por hoy. 

Un saludico y talueguico.