Dicen que no hay mal ni bien que 100 años dure, y por tanto lo mismo pasa con las lesiones, son un túnel unas veces más largo que otras pero que al final siempre se acaban, y esto me pasa con la mía, que no veía la luz al final.
Y bueno ya poquico a poco empezamos a hacer cosicas, entrenos a mi manera y como decía el amigo Alberto el sombrilla en modo ca-co voy poniendo la rodilla en forma, entrenos cortos y que me dejen la sensación de ganas de más, no entiendo mucho pero es mi modo.![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMTLuMunEkoKS6J5vvIB3b3OZi9A_AP8yUqO2_xGiDP7oQClUbFwQfK1nNt1AsRcdHXc9PrHEqCjS7sxS0HVFl8NXAr7wKm-i818s1Fb0qv2UY3XowQwtkXADqE4FpxKXgpJ6ZWJ2jupckw6H5bX0mK0CyrUPnrNW1OFftwmsrTgViTEwUJp56VeEVxw/s320/Captura%20de%20pantalla%202023-01-21%20a%20las%2013.12.56.png)
Hoy elegimos la subida a la Cruz de la muela en Orihuela, que no es que sea dificil pero si ya un poco exigente para mi, 4,5 kms de subida y los mismos pabajo que no se yo que es peor, la subida te hace trabajar más pero la bajada te pone los cuadriceps en su sitio.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMTLuMunEkoKS6J5vvIB3b3OZi9A_AP8yUqO2_xGiDP7oQClUbFwQfK1nNt1AsRcdHXc9PrHEqCjS7sxS0HVFl8NXAr7wKm-i818s1Fb0qv2UY3XowQwtkXADqE4FpxKXgpJ6ZWJ2jupckw6H5bX0mK0CyrUPnrNW1OFftwmsrTgViTEwUJp56VeEVxw/s320/Captura%20de%20pantalla%202023-01-21%20a%20las%2013.12.56.png)
Cantidad de mensajes de cuidar la montaña te encuentras por el camino y la verdad que para lo transitada que está la zona se mantiene muy limpia.
Y bueno después de 1h coronamos, una fotico, un ligero tentempie y pabajo otra vez. La verdad es que hacia un muy buen día y daba gusto las vistas, hoy se veía hasta el mar.
La bajada ya digo, con cuidadico y en poco más de 40 minutos no ponemos en el coche otra vez.
Ahora y para no perder las buenas costumbres a darnos un pequeño homenaje.
Ya si esto sigue su curso lo normal es reaparecer en Orihuela el próximo día 12 de febrero y una vez más parafraseando al amigo Alberto y en este caso llevándole la contraria haré la distancia corta; el decía que cuando se pudiera hacer siempre la larga, pero lo suyo era otro nivel.
Un saludico y talueguico.
Una alegría volver a verte por aquí, y ya me dirás donde ponen esos pedazo de bocadillos !
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