ENTRENAMIENTO DE MONTAÑA

Este fin de semana como no tenia ninguna carrera decidi junto con dos amigosir a hacer una excursion por el monte, a modo de trotada, para ir preparando las piernas para el reto que me he propuesto de la ruta de las fortalezas a primeros de abril,pero unos por una cosa y otros por otra al final paso lo peor que me podia pasar..... y era quedarme solo, y no es porque me de miedo no sino porque yo solo me exijo mas que a nadie
Bueno empeze en el valle a la parte arriba de la Fuensanta y subi por el sendero de las columnas, que para el que no lo conozca son aprox. unos 35 minutos a un pasico bueno por unas sendas estrechicas que van a parar a una pista forestal mas amplia.

 

Toda la tarde fui alternando carrera, trote, y cuando las sendas se empinaban pos ale, a andar un ratico y asi se paso la tarde.
En total casi dos horas subiendo al pico del relojero donde estan las antenas y alli disfrutar de unas vistas preciosas.



Este si que no te abandona

 Lo mejor es que despues de casi dos horas de entrenamiento he llegado a casa como casi nada, si que es verdad que he puesto en practica el metodo del maestro Moratinos, y de momento parece que me funcinona, la proxima semana ire a probarlo en la cruz de la muela en Orihuela a ver si sigue funcionando

Bueno aqui os dejo unas foticos que he hecho a ver si os gustan.FOTOS BY ARRIEROSKY 
 
La semana que viene subire a la cruz para seguir aclimatando las piernas a las cuestas y asi entre cuestas y asfalto irlas acostumbrando y sobre todo  a los pies a  largas tiradas.
Na mas talueguiiitoo y un saludiiitoooo.