A MI AIRE.

- Sin dorsal.
- Sin bolsa del corredor.
- Sin avituallamientos.
- Sin prisas.
Y solo. Mas que nunca...a mi aire.
Un saludico y talueguico.

20 MEDIA MARATON ORIHUELA.

20 son muchos años y a mi modo de entender cada año mejorando.

 Es la tercera vez que participo en esta prueba (o la cuarta) ya no me acuerdo; En esta ocasión he optado por la versión "corta" (para muchos 8k se les hará cuesta arriba) pero una vez metidos en este mundillo, 8k parece que fuera una broma, pero cuando el cuerpo no va yo al menos opto por ser precabido, como poco, ya vendrán tiempos mejores, no hay prisas.

Al menos aún me acuerdo de las caras de los amiguetes de este mundillo, estos han sido los primeros.

Representación naranjita, como siempre falta alguna despistad@.

Jose Vicente, este otro que no se pierde una. Y bueno, al lío. Buena mañana se nos presentaba con lo que últimamente nos está cayendo por estos lares, yo de manga larga y pieces tapados jeje, ya vendrá el verano.

No he contado los participantes, pero a ojo de buen cubero yo diría más de 1000 entre media y 8k, luego el que quiera saber más que mire las clasificaciones.

Pero una organización de 10, un recorrido por las calles más céntricas del pueblo, una gran bolsa y un post carrera también de lujo, hacen de esta prueba una de mis medias favoritas.

En lo deportivo ya digo que no llego en mis mejores momentos así que a verlas venir. En principio la idea eran unos 45 minutos y de hecho los dos primeros kms iba con ese ritmo, solo que luego uno se viene arriba y de nuevo "atopijo".

Correr y hacer fotos no es lo mío, y tampoco me voy a hacer un selfie llegando a meta, no me llega el ego a tanto, así que tendréis que fiarse de mi. 

Es lo que hay, para mi más contento que un perro sin rabo.

Luego un par de cervecicas para recuperar y un ligero masaje y a la linea de meta a ver llegar a los primeros y de paso hacer unas pocas fotos.

Como digo, desde mi opinión una gran media de las que te quedan ganas de repetir.

Siguiente dorsal si no pasa nada será en Cartagena donde volveré a hacer la versión corta. 

Un saludico y talueguico.

REPORTAJE DE FOTIS.

CLASIFICACIONES.

POR EL VALLE.

-¿Vamos mañana a echar un ratico por el monte?
-Vale, allí nos vemos y ya si eso decidimos pa donde tirar.

Salimos desde el parking del Santuario de la Fuensanta y por la carretera llegamos al cruce de los Teatinos, que si si, que si no, que si parriba o que si palante, y al final nos metemos al toro.

Cuesta arriba y dirección a la cresta del gallo, hum hummmm, ya veremos a ver como se me da a mi.

Ni que decir tiene que yo era el mas paquete, y en estas subidas cada uno a su ritmo y hasta arriba.

Unos raticos trotando y otros mas andando y en poco mas de 45 minutos llegamos al pico de la panocha, trago de agua y foto para inmortalizar la hazaña y a correr otra vez, hace una ligera brisca y vamos to sudaos.

Empezamos a ver gente con dorsales y ¡¡pijo una carrera!! resulta que hoy se hace la carrera del Valle, nos tropezamos con los Macedonios y el mozo de espadas quiere su foto.

Como no podía ser de otro modo foto en el pilón de las antenas del relojero.

Empezamos la bajada y ¡¡pijo un correbirras!! animo señor de los Reyes.

La foto en el azulejo tampoco puede faltar cada vez que pasamos por allí.

Parada técnica y pabajo, hoy decidimos bajar por la senda del Ismael para darle un poco de emoción a la cosa.

Llegamos a la balsa y ya llevamos 14 kms, se me ha encendido el piloto de la reserva hace rato y ya por la carretera hacia el punto de salida, aun nos quedan 4 kms y al tran tran llegamos con la gasolina justa.

Bueno, ha estado la mañana divertida, como dice un amigo, tonificando las paticas jeje.

Perfil de la mañana.

Y ya como solo nos quedaba poner la guinda al pastel, de cabeza al punto de encuentro donde nos refrescamos el galillo.

Una buena mañana de entreno y a nuestra manera nos hemos hecho nuestro "El Valle trail".

Un saludico y talueguico.

REPORTAJE DE FOTICOS.

1ª CARRERA POPULAR DE ZARANDONA.

Organizada por ACOZAR la asociación de comerciantes de Zarandona con el fin de impulsar el comercio del pueblo y llenar las calles de la pedanía un domingo de gente, objetivo conseguido, ya tenemos otra prueba en el calendario.

Prueba popular, barata de solo 2€, sin como digo yo muchos cascabeles y lo justico para echar una buena mañana. La participación, bueno discreta para ser la primera edición pero bien.

Como nos coje cerca, un buen equipo de participantes del Cabezo no podíamos faltar.

Tres vueltas a un circuito de unos 2400 mts. totalmente llano que discurría por la calle mayor del pueblo y nos sacaba un trozo por la huerta.

Una buena bolsa, animación de una batucada y buena temperatura. A pesar de lo poco que entreno no se me ha dado mal la cosa 33´02" a 4´37" de media y eso si, deseandico acabar, la foto de llegada lo dice todo.

Una cervecica para recuperar y bueno a esperar la entrega de trofeos, una vez mas hoy la representación femenina es la que no falla como siempre.

 Empezamos bien el año, con las mismas ganas pero con menos fuerzas, pero yo ahora mismo lo firmaba para otros 10 mas por lo menos.

Hasta la siguiente que sera...

Un saludico y talueguico.

RESULTADOS

UNAS FOTICOS.

SAN SILVESTRE DE MURCIA 2017

SABADO 30/12/17

Con la idea de calentar las paticas para la ultima carrera del año esta mañana me he acercado hasta la mota del río Segura donde los amigos del club MI META 42K tenían montado el chiringuito.

Un evento mediante redes sociales para recaudar alimentos para los mas necesitados y como excusa lo de siempre, un trotecico por la mota y al acabar una convidá.

Unos buenos kms  a ritmo comodo y lo mejor, que al acabar se ha conseguido el objetivo, recoger un buen monton de comida para hacer estas fiestas un poquico mejores.

Y para acabar el año yo de momento elijo la San Silvestre de Murcia, me pilla cerca y me gusta.

El recorrido ya de unos años atrás muy bonito, sobre todo el paso a partir de la plaza de toros esta llenetico de gente, puerta nueva, calle correos, plaza apóstoles, Belluga y la gran vía que no coge un alma, como decía mi abuela.

 Gran cantidad de participantes disfrazados de todo lo que se os pueda ocurrir. También hay sitio para los que se quieren reivindicar, yo personalmente creo que este no es el día ni el sitio pero bueno.

Pequeña representación de mi club, luego como siempre llegaría alguno mas, pero siempre pasa igual

 De la carrera poco que contar, este tipo de pruebas son para participar, pasarlo bien y echar la tarde, al menos yo hace ya tiempo que en este día me olvido del reloj.

Y camino de la salida hoy me ha tocado un jamón, que no es lo mismo a que te caiga un jamón, jeje.

Y con esta ya si que pongo el broche a mi año deportivo, si se puede llamar así. 

Ha sido un año con bastante menos dorsales, mas quedadas y trotadas con amigos y bueno el balance para mi como siempre, de notable, voy a ser generoso.

Desde este modesto blog, os deseo a los que me leéis tengáis un feliz año 18, lleno de kms, y que la salud nos respete. 

Un saludico y talueguico.

CARRERA DE NAVIDAD, LAS TRES VUELTAS DEL PAVO

Es fácil acertar el premio para el ganador en esta prueba, corta y típica de estas fiestas, sin muchos cascabeles, solo lo justo y necesario para pasar una buena mañana y quemar las calorías de mas que vayamos a ingerir esta noche.

Poca participación, apenas unos 100 corredores entre la categoría general y las infantiles, 3 vueltas alrededor del pueblo con una ligera cuesta al principio que te pone las revoluciones a tope.

Con muy poco dormido hoy no tenia yo muchas expectativas de hacer un carreron, bueno ni hoy ni nunca jeje, pero por mal que se de la cosa, siempre es mejor que estar tirado en la cama, ya dormiremos la siesta en la tarde. Al final 37´33" a 4´41" de media, para mi siempre es un lujo el poder correr por debajo de 5´

Mi estrategia de carrera la de siempre, a full desde el principio, aunque hoy creo que he hecho el mismo tiempo en cada una de las tres vueltas, comprobado por el reloj de la prueba, voy mejorando poquico a poco.

Y al acabar entrega de premios, jamón y pavo para los ganadores, alguna botella de licor y un pequeño ágape y cerveza para todos.

Lo dicho, que por 0€, que mas quieres Nazareno.

Hoy la foto de invitado es para el amigo Jordi, la camiseta le ha delatado y como decía la canción, los amigos de mis amigos son mis amigos jejeje.

Un saludico y talueguico y hoy ademas...feliz navidad para todos.

RESULTADOS.

CARRERA SOLIDARIA AFACMUR LA 7RM.

Carrera solidaria cuya recaudación ira destinada a la construcción de un parque infantil en la azotea del hospital de La Arrixaca.

En este tipo de pruebas que empiezan en una punta y acaban 5 kms mas palla, o tienes alguien que te lleve o recoja al punto de salida/llegada o te toca pegarte una panza andar, en nuestro caso, antes y después, jeje, pero si venimos a hacer deporte tampoco nos vamos a quejar no?                                                            

La salida se hace desde la costera sur, una avenida que como tampoco digamos que es la M-30 han cortado al trafico para la prueba. Primero salida para los senderistas y una hora después la carrera. 

Amigos del equipo Bikila y la marea rojilla.

Buena participación para haber hoy tres pruebas en Murcia. En principio no tengo muchas ganas de forzar la maquina hoy y acompañado de la compañera Pilar hacemos los primeros 4 kms, ahí que empieza la subida ya he entrado en calor y decido apretar un poco.

Ahí nos falta 1,5 km para la llegada y ya es todo subida, unos 90 mts que no es mucho pero te hace sacar lo mejor de cada uno.

Y 37´y pico después aterrizo en la meta.

La organización bueno...mejorable, no estaba el anunciado avituallamiento intermedio, creo que se lo han limpiado los senderistas; a mi particularmente no me ha hecho falta, y menos mal que hacia fresquete y no se ha echado mucho de menos, pero es que en la meta creo que ha pasado lo mismo. Estas cosas que son básicas tendrían que calcularlas mejor. Menos mal que al menos el camión de la Estrella Levante si ha funcionado bien jeje.

Y luego después de un ratico de chachara y tertulia nuestra recompensa era un buen plato de arroz, nos conformamos con poco jeje.

Lo dicho, que como el fin era bueno se le perdonan los fallos.

La semana que viene a ver pa donde tiramos.

Un saludico y talueguico.

REPORTAJE DE FOTOS

32ª SUBIDA AL CASTILLO DE LORCA.

Prueba incluida en el circuito de carreras populares del ayuntamiento de Lorca que se desarrollaran durante la temporada 17/18, 8 pruebas cortas, gratuitas y al final de temporada se establecerá una clasificación general haciendo un computo de resultados y con premios tanto para las categorías femeninas como masculina, en vales para material deportivo y embutidos. Desde mi punto de vista una muy buena iniciativa por parte de los políticos, aun hay concejalías que funcionan bien.

Hoy el trio LaLaLa se convertia en un cuarteto, añadimos al equipo la sección femenina.

Llegamos con el tiempo casi justo para recoger los dorsales y apenas calentar 5 minutos.

Salida en la Plaza de España y tras pasar una pequeña zona de adoquines, que malos que son, empezamos un ligero callejeo por las calles del pueblo.

3 kms y ya solo nos queda la dura subida al castillo, 1´5 kms, seguramente el km mas largo de mi vida jeje.

Las primeras rampas de la subida me hacen andar, a mi y creo que al 90% de los corredores, y después de poco mas de 26 minutos hago entrada en la meta. 

El balance de premios ha estado bien, de 4 que corríamos 2 con copa, como casi siempre el mozo de espadas no falla y la sección femenina también empieza con buen pie.

 Y bueno recogemos los trofeos y pa casita, que se hace de noche y arriba hace un fresquete que no traerá na  bueno mas que algún resfriado.

No hay bolsa del corredor, ni camión de la cerveza ni camisetas ni nada mas, un botellín de agua y listos, vamos una carrera a la antigua.

Yo sigo un tiempo mas en mi linea, no prospero pero tampoco voy para atrás, ya vendrán tiempo mejores.

Un saludico y talueguico.

ENTRENO BICI ORIHUELA-BENIEL.

Después de una noche de curro no me pide le cuerpo el ponerme un dorsal y apretar, ya sabemos que aunque no queramos el efecto dorsal tira de uno, así que aprovechando el cambio de hora he optado por coger la bici, de poco no le tengo que poner los ruedines, y salir a paliar el jet-lag.

El destino en principio era ir a Orihuela a ver la estación de tren que tienen soterrada. 

Algo así es lo que la plataforma pro-soterramiento le esta pidiendo al gobierno para Murcia, la verdad es que la estación del Carmen con mas de 150 año ya le va haciendo falta un restiling.

 Y ya de vuelta paso por la estación de Beniel donde es una segunda opción que tienen para que pare el Ave, si es que no hay dinero para soterrar la de Murcia, hasta que se consiga. La verdad es que para un pueblo como Beniel de poco mas de 11000 habitantes la estación esta muy bien y seria una buena opción antes que hacer un despilfarro de dinero para en dos años volverlo a tirar todo y... en fin que no me quiero meter en lios que no entiendo, pero quería verlo en primera persona.

Y bueno al final que es a lo que voy, 50 kms para espabilar las paticas y el culo, que ahora no se como sentarme, la falta de costumbre, pero ya se sabe que el que mucho abarca, poco aprieta jeje.

 Un saludico y talueguico.