VIERNES 25/5/2012. Invitados por el escuadron de zapadores de la base aerea de Alcantarilla alli nos fuimos para asistir a una jornada de convivencia entre los zapadores, los que quisieron o pudieron asistir del equipo correbirras y lo mismo del club km 21 de Montepinar.
Preparandome para la batalla. |
Con el comandante Miguel Puertas, vaya tres maquinas. |
La conferencia iba sobre sus experiencias vividas en estos 7 rallys, contando aventuras y dandonos consejos que como digo yo nunca caeran en saco roto, al menos por mi parte.
Tambien habia una pequeña exposicion del material y armamento que utiliza el ejercito y la moto y el camion de asistencia que utiliza en estos rallys.
Y luego despues de terminar con el jamon tuvimos que hacer otro esfuerzo y pelearnos con otras dos fantasticas paellas y para rematar una pedazo de tarta para celebrar el cumpleaños del compañero Salvi. Aqui casi que no podemos con ella, pero solo casi.
Agradecer al Tte Coronel su invitacion y el buen trato que nos dieron en todo momento. Con esta gente da gusto.Las fotos estan en el picasa de mas abajo.
SABADO26/5/2012. Hoy tocaba sesion de mtb acompañado de mi sobrino Pepe, 17 años, joven, fuerte como un toro, y un monton de kms y horas encima de la mtb, hummmm, mal acompañante me he buscado, me va a llevar toda la tarde con la lengua fuera.
Menos mal que no ha sido muy duro, hoy la ruta un poco mas tecnica que la semana pasada. 34 kms los 7 primeros de calentamiento y los 7 ultimos de enfriamiento, el resto por el coto los cuadros y subida a las antenas del pantano de Santomera con subidas por sendas estrechas con los carriles que hace el agua y las motos, que en algun tramo me han hecho bajarme y en el que no lo he hechopor hacerme el valiente, pues pequeño ostion sobre un matorral, los putos pedalicos pero bueno es parte del juego. Lo que menos domino son las bajadas, aun me dan un poco de respeto, muchas piedras y demasiada velocidad para lo poco diestro que soy aun. Ah la bici ya se va llenando de polvo, ya da gusto verla.
DOMINGO 26/5/2012. Hoy a correr en casa otra vez, circuito bonito como el solo aunque le hicieron una cosa que al principio no me gusto que fue habilitar los dos carriles laterales de la Gran Via pero luego fue hasta bueno para no cortar el trafico del todo,y hoy tenia que correr ademas de con los pies, con la cabeza.
Los tres mosqueteros. |
Bonita camiseta eh. |
Con Ness y Manolo Rico, buena compañia |
Al final termine comodo, sin molestias y mas contento que un crio con zapatos nuevos. Ahora no me tengo que dejar llevar y seguir manteniendo el tipo en las carreras y no abusar. Tiempo 50´41" a 5´04" de media muy bien.
Y bueno esto es todo,creo que no se me olvida nada, la siguiente si no pasa na, en Campos del rio. Aqui debajo pongo las fotos y me despido como siempre, taluegiiiicooo y un saludiiicooooo.
CLASIFICACIONES.
REPORTAJE DE FOTOS.
se me ha olvidado preguntarte por la bici pero ya veo que le estas metiendo caña
ResponderEliminarun abrazo Paco :)
Enhorabuena por el crono conseguido y por que te haya respetado la lesión.
ResponderEliminarJoder con tus descansos. buen crono para estar tocao, y has hecho lo más difícil, contenerse con un dorsal en el pecho
ResponderEliminarPaco un fin de semana que sumándolo toda es casi como un triatlon... lo importante es gastar calorías, para seguir dándonos algún capricho gastronómico de vez en cuando...
ResponderEliminarYo estoy casi a punto de la lesión... creo que las plantillas han hecho su trabajo de descargar, el tendón que tanta lata me daba.
A cuidarse y entrenar con cabeza... mas que con los pies!!!
vaya equipazo esos de naranja.... solo un pero, que nos tuvieron casi una hora esperando para correr por culpa de que supuestamente no estaban las calles cortadas...un suspenso para la organizacion.
ResponderEliminarBuen tiempo, y ahora hasta con bici, estas que te sales, como Rambo
ResponderEliminarJoder Paco, de mayor quiero ser como tu, jejejejej. Eres un campeón, hicistes un buen crono.Un abrazico.
ResponderEliminarBUENA PINTA TENÍA ESA PAELLA....Y LA CAMISETA DE LA AMIGA JEJEJEJE.
ResponderEliminarA SEGUIR RECUPERANDO QUE ES LO IMPORTANTE.
SALU2 DESDE MATRAQUILANDIA.
Bueno, bueno... seguro que entre la pelea con el jamón y luego las dos paellas, acabarías agotado XDDD buena carrera, correr con cabeza es lo mejor, así uno se asegura de que llega al final.
ResponderEliminarsaludos!