ENTRENABIRRAS POR EL CABEZO.

 Y esta mañana para variar un poco, tocaba entreno con los compañeros del club, lo que nosotros denominamos, ENTRENABIRRAS, o sea un entreno formado por Correbirras y amigos.

Como en esta ocasión yo era el organizador pues la salida desde el Cabezo y el recorrido pues ya lo podeis imaginar, mi zona habitual de entrenos, Monteagudo y sus castillos y polvorines.

El ritmo, como decía nuestro recordado Alberto "el sombrilla" ca-co, lo que viene siendo un caminar-correr alternado, sin prisas y disfrutando de las vistas y agradable temperatura que teníamos hoy.

Paradas cada poco para reagruparnos y fotos con todo lo que veiamos llamativo, un molino de oliva derruido, un tronco viejo, en fin, cualquier cosa que fuera fotografiable nos valía.

Los pasee por una acequia que curiosamente hoy llevaba agua, el Castillo de Larache, el Castillejo, el de Monteagudo, recién rehabilitado pero que aun no es visitable y de postre...les subí a lo mas alto del Cabezo, a la Cruz.

Era la excusa para que hiciéramos ganas de tomarnos un ligero tentempie como fin de fiesta.

Y bueno con 10 y pico de kms en hora y media damos por concluido este entreno. Es otra forma de correr que aún siendo igual, no es lo mismo.

Un saludico y talueguico.

ALGUNAS FOTICOS.

11ª CARRERA DE BIENVENIDA UNIVERSITARIA.

 

El pasado jueves 26 se celebraba la 11ª edición de esta carrera y aprovechando que el Pisuerga pasa por Valladolid, pues tambien la 3ª  de  otra, la carrera Corre sin resistencias con apoyo del plan nacional de los antibióticos, para fomentar el buen uso de este tipo de medicamentos con el fin de  aumentar su eficacia, o algo así.

Así que del mismo modo pues yo también aprovecho, y de paso inmerso en la preparación de mi hija para la San Silvestre, veo en esta prueba un buen test para ver su estado de forma.

Recuerdo que esta prueba en años anteriores se celebraba por la mañana, acudían en masa estudiantes en autobuses desde toda la región y la participación era brutal, esa tarde apenas 120 entrados en meta, lo que resta lucidez a la prueba.

Afrontamos estos 4,5 kms por los alrededores del campus de Espinardo con tranquilidad, alguna ligera subidica que hacemos andando para recuperar fuerzas, no hay que gastar toda la gasolina en estos primeros entrenos con dorsal, que es lo que hacemos hoy.

Y bueno, 34 minutos despues hacemos nuestra gloriosa entrada en meta, me emociono como un primerizo y ella creo que igual, nunca sabes de lo que eres capaz hasta que lo intentas, todo es dar el primer paso.

Cansadica y colorá como un pavo nos tomamos un agua para recuperar y hasta la proxima.

 A esta la pongo yo en forma si....o si. jeje

Un saludico y talueguico.

36ª LEGUA HUERTANA DE PUENTE TOCINOS.

 

Y un año mas y mientras el cuerpo resista por aquí estaremos; carrera clásica y mítica del fin del verano, encuadrada en las fiestas patronales de Puente Tocinos con 36 ediciones ya, hace tiempo se hizo un hueco en mi calendario particular de esto del correr.

Hoy la expedición naranjita, o mas bien debería decir negrita, se ha visto limitada a 4 participantes, el resto los teníamos repartidos en las diferentes prueba de la region.

Con los dorsales ya pegados en la barriga, deberes hechos, nos damos un garbeo por la zona de salida, saludicos y nos ponemos a calentar para poner las piernas en modo on.

Como digo siempre hoy con mas ganas que forma vamos a ver como sale el dia.

Una visita inesperada de ultima hora me alegra la salida y me anima a dar un poquico mas de mi hoy. Besicos guapisisima.

Total que salimos y hoy modo conservador, no quiero petar a las primeras de cambio, el recorrido son dos vueltas iguales así que el paso por la primera me dirá si el ritmo es bueno o no. La primera vuelta la hago en 15´40" y los doy por buenísimos, a este ritmo contando con que en la segunda aflojare un poco, en 32 minutos lo tengo hecho. Para mi un aprobado...peeeeero.

Y ete aqui que ha saltado la sorpresa, al menos para mi, encaro la recta de meta y veo que puedo hacer un sub-30, doy un ultimo arreon sacando fuerzas de donde no las hay y...30 minuticos clavaos. Me subo la nota a notable.

Para mi que aun estoy intentando salir del pozo, un alegrón del copón.

Y luego ya quedaba lo mejor, una alegre charla con compañeros acompañada de una refrescante cervecica y pa casica.

Y esto es todo por hoy, una buena mañana progresando poquico a poco.

Un saludico y talueguico.

CLASIFICACIONES.