domingo, 30 de junio de 2019

EL TUERTO.

 Bueno, pues animado por la visita que hice anoche a los que se dieron cita en la pista de Ceutí para hacer el maratón en pista, me asomo de nuevo por aquí para poner lo poco que estoy haciendo.
De carreras cero, y desde febrero que hiciera la de mi pueblo muy poco y muy lento.
 Hay veces que la mente y el cuerpo no van de la mano. así que nos tenemos que consolar con que de vez en cuando y acompañado de mis individuos y algún amig@ que van rotando hacer unas salidas que depende de las ganas y la temperatura son mas o menos largas.
El ritmo lento, tampoco tengo prisa, y vamos alternando día/noche, tierra/asfalto y con eso me voy consolando.
De ahí el titulo de la entrada; en el mundo de los ciegos yo hoy por hoy me puedo considerar el tuerto, ya que a pesar de los pesares aun puedo seguir corriendo, a mi aire.
Ya vendrán tiempos mejores.
Un saludico y talueguico.


domingo, 7 de abril de 2019

COSAS MIAS.

Preguntas que me hago esas veces que no tienes en que pensar, por ejemplo.
 ¿porque le llamamos dorsal si se lleva en casi todos los casos en el pecho o en la barriga? Porque dorso si no estoy mal informado, se refiere a la parte trasera, ¿no?
¿No seria mas apropiado llamarlo "pectoral" o en muchos mas casos "barrigal", que es la parte donde mas lo llevamos los populares.
Aquí un claro ejemplo de dorsal pectoral.
En el siguiente caso 4 especímenes con dorsales "barrigales", que tiempos.
Y lo peor viene ahora, la moda del triatlón  nos ha llevado a que el dorsal se pueda llegar a llamar si queremos, dorsales "genitales" ande vamos a llegar.
Como os habreis dado cuenta esto es producto de cuando uno no tiene na que escribir y fruto de mi pobre cabeza que le da mucho el sol, jeje. 
Un saludico y talueguico.

domingo, 31 de marzo de 2019

4ª EDICION 10 KBZO

Bueno pues un año más, y ya van cuatro ediciones, estamos aquí. A pesar de que la pongas en la fecha que la pongas te van a coincidir mínimo 4 o 5 carreras más, pero nosotros a hacer nuestra carrera.
El día amanece lluvioso, se confirman la predicciones, pero si encima que lluevo poco nos vamos a quejar, apañados vamos, hoy toca mojarse por fuera, y luego por dentro jeje
A lo primero una fina lluvia nos acompaña pero a poco de la salida aprieta un poco y nos cuesta trabajo salir a calentar, aun así hay que armarse de valor y salir al ruedo.
LA CARRERA, bueno por llamarle de algún modo, salgo el ultimo, pero hoy literal y  al principio me encuentro a mi Sra, un besico de buena suerte y empiezo a "remontar".
La primera vuelta el agua nos respeta y al paso por meta aprieto un poco, purito postureo, salimos del pueblo hacia la rambla, agua por todos lados, yo me tengo que subir a la acera si no quiero chapotear, un par de vueltas a la zona del instituto y  km 7 la subida al cabezo de la cruz que no es larga pero te corta el ritmo del tirón.
Ya solo nos quedan los últimos 2,5kms y a la meta.
Como no estoy en mi mejor forma que se diga entro matao, que ni me fijo en el tiempo que hago. Voy deseando darme una ducha caliente y cambiarme, no vayamos a coger un resfriado. Ya sequico,  vuelta a la zona y a departir con los coleguis.
Bueno al final no ha estado mal, poco mas de 55 minutos, hoy con el agua lo importante era no caerse jeje, el que no se conforma es porque no quiere.
Ahora voy a darle un descanso a esto de las carreras, ya vendrán tiempos mejores y voy a sacar la bicicleta un poquico mas, como decía  no se quien...las bicicletas son para el verano. 
Un saludico y talueguico.

domingo, 3 de marzo de 2019

26 MEDIA MARATON DE CARTAGENA.

Pues si, yo pensaba que era menos tiempo pero mirando el archivo, la ultima vez que hice una media fue aquí mismo el año pasado, y ya estaba bien, que menos que una media al año. Hay que ver como cambia el cuento de Caperucita con el tiempo, la virgen.
Representación naranjita de hoy. 
Hay que ver como luce una prueba si sale o llega a una pista de atletismo, hace que los que somos tirando pa flojos nos vengamos arriba. Buenísimo ambiente en el centro lleno de las carpas de los equipos locales donde se dan cita para la previa y luego lo mejor, el post carrera.
Otro que no falta nunca a la cita el amigo Emilio.
Y otro que anda inmerso en su reto de hacer 50 medias en un año Manolo Macía, alma mater de la media maratón de Guardamar. Hoy ya anda celebrando su 23 media.
Y bueno, al tema.
Hoy aunque me apunte a la media tenia dudas de como respondería el cuerpo, no ando fino del todo, más que nada porque no entreno una mierda y en esto no hay milagros, o entrenas o no corres un pijo.
LA CARRERA.Calentando nos vamos a la salida a unos 100 mts de la pista, como estamos en carnavales nos ameniza la salida una comparsa local. Y con unos minutos de retraso, como en casi todas, arrancamos. Hoy no llevo reloj, ni GPS ni nada, corriendo a la antigua por sensaciones como se dice.
Como siempre los primeros kms se ceba uno, aun no nos hemos curado jeje. Voy preguntando a algunos los ritmos pero no se enteran, puta costumbre de correr con auriculares, nunca lo entenderé.
Al paso por el desvío que nos separa a los de la media estoy apunto de salirme, no voy cómodo y no veo necesidad de sufrir, pero pregunto y para 10k, 52 minutos y me animo, además si para una al año que voy a hacer y encima no la acabo seria pa matarme.
El recorrido aunque pasa por grandes avenidas esta muy bien controlado, la segunda vuelta casi toda solico, y rebasando a los que han salido como pollos sin cabeza y ahora les falta gasolina.
Paso por la calle Mayor llena de gente y una carrera pasando, también mola, el puerto y ya la vuelta para llegar a la pista de atletismo. Los últimos 4 kms se me hacen muuuuuy largos pero aun así entro en la meta en...1h5652" a 5´33" de media, que los doy por buenísimos para lo poco y mal que entreno.
Me siento para quitarme el chip y de poco no me puedo levantar jeje, me dolía todo, pero un par de minutos y ya recuperado unas botellas de agua y una cerveza bien fresquica me ponen otra vez en solfa, bueno y la ducha que como llego cuando llego, ya no queda agua caliente y la fría te espabila que no veas, jeje.
Y esto es lo que ha dado de si esta media, una muy buena media que cada año llama a mas gente. La única pega que le pongo una vez más es que si hacen una paella no la puedes poner a las 14,30 que sino no se queda ni el gato. 
 Voy a ver si me pongo de una vez por todas manos a la obra y afino, que correr con este lastre se nota y no veas como.
Nos veremos en la próxima que serán los 10k del KBZO.
Un saludico y talueguico.


sábado, 2 de febrero de 2019

20º VUELTA A LA PEÑA SAN BLAS EN ELCHE DE LA SIERRA.

Incluida dentro del circuito de carreras de Albacete, pruebas llamativas, baratas y atractivas; yo apenas participo en esta y en Almansa, y este año ni esa por problemas de inscripción, más que nada por la distancia, la más cercana pilla "anca Dios" pero para los que les coja cerca es una muy buena y bonita forma de pasar el rato los fines de semana.
Acompañados del Sr. Perniles nos vamos el trio LALALA dispuestos a dar guerra, sobre todo yo.
Hace un incomodo aire que no va a hacer la carrera fácil, así que después de recoger los dorsales un cafelico y saludos a los compañeros de Correbirras y a calentar un poquico.
Obviamente no podemos salir de allí sin comprar la consabida Candelaria, dulce típico de la zona y la fecha.
El pueblo esta en fiestas y las calles están repletas de gente. La salida damos una pequeña vuelta al pueblo en ligera subida y al paso por la calle que lleva a la iglesia aquello parecen la calle Estafeta de los sanfermines.
El pueblo según los carteles es la cuna de los encierros y la plaza esta llena de talanqueras.
Perfil de la prueba.
LA CARRERA.La ligera subida es el paso por el pueblo, luego una rápida bajada a to pijo y empezamos una subida de unos 3 kms, ahí se nota la falta de entreno, bueno y el plato de callos con garbanzos que me he jincao antes de la carrera; noto las revoluciones un poco altas y decido regular. Hoy voy a no cebarme, lo importante es acabar.
Luego una bajada larga y otra subidita cachonda donde de nuevo hinco la rodilla, yo y más de tres eh.  Con las vistas que tenemos los kms pasan rápidos y antes de darnos cuenta estamos en el zigzag de la risa.
Una cosa llamativa de la prueba es la cantidad que animación que hay en una gran parte del recorrido, da igual que estés en medio del campo pero siempre hay alguien animando, y eso para los flojos como yo es de agradecer.
Y después de 1h28 y pico entro en la meta y ahora viene lo mejor, el avituallamiento post-carrera que nos tienen preparado. Monas, chocolate, embutido, cerveza, frutos secos...vamos una boda jeje.
El tiempo al final nos ha respetado, acabamos enteros más o menos y una más a la saca. 
Como dije hace unos días, el tiempo no me importa, lo que me saca una sonrisa es la distancia y poder acabar en condiciones.
 Un saludico y talueguico.


domingo, 27 de enero de 2019

CASTILLO DE LA ASOMADA, MATAHOMBRES Y RAMBLA DEL CIGARRON.

Aunque ya la hicimos hará un par de años,  esta mañana hemos vuelto a darle una vuelta para ver si había algún cambio, y así ha sido, poco pero algo ha cambiado.
La expedición se reduce a 4 componentes. Al mozo de espadas hoy le hemos dado vacaciones otra vez, bueno vacaciones del todo no, le hemos mandado como representación del trio LALALA al maratón de Murcia y una vez más el abuelo no falla. Primero en su categoría, ya ganador de esta prueba por segundo o tercer año consecutivo, no hay quien le tosa. Se le va a subir el ego yonosedonde jeje.
Esta vez empezamos en el parking que hay en la vía de servicio de la subida del puerto y en poco menos de una hora llegamos a lo alto, tampoco tenemos prisa. Parada para la foto y pabajo.
Un ratico de pista y compartimos la bajada de lo que llaman el "matahombres" con los ciclistas. Ahí hay que tener cuidado con los que bajan, que lo hacen a to pijo.
Y llegamos al cruce que se desvía a la rambla del cigarrón, y ahí está el pequeño cambio que ha habido; una nueva escultura grabada en una nueva piedra que cayó en las últimas lluvias torrenciales. La cara de un caballo.
Ya acabando de camino al parking pasamos por una yeguada que hay y no podemos resistirnos a hacer la foto dando de comer a los caballos.
Y bueno ha estado la mañana divertida, no es que sea mucho pero nos vale como excusa para tomarnos una cervecica fresca.
Un saludico y talueguico.

domingo, 20 de enero de 2019

LA "SIERRA" DE COBATILLAS.

Bueno, pues después de más de 3 meses sin escribir por aquí hoy me he animado a poner algo, más que nada por no perder las buenas costumbres.
No es que haya estado parado, pero desde octubre en tema competiciones solo la San Silvestre, entrenos pocos y de baja intensidad, como yo digo, y hoy poco más o menos lo mismo.
Nos juntamos una peñica de 5 que decidimos ir a dar una vuelta por lo que yo llamo la "sierra" de Cobatillas, que en realidad no es de gran dificultad; es un cabezo que estamos hartos de pasar por debajo de él y hoy hemos ido a hacerle la visita de cortesía.
Al principio de poco se trunca la salida, a las 9 de la mañana llueve y no apetece mojarse, pero después se apaña el día y bajo presión me tiro al monte jeje.
Arrancamos en la cantera que hay bajando de Santomera y subiendo llegamos a lo mas alto de la ruta de hoy, no es mucho, apenas 160 mts, una entrada en unas cuevas  y cresteando otro poco empezamos una complicada bajada llena de zarzas que se agarran a la piel y a la ropa como el demonio.
Otro par de sube/bajas para llegar a un vértice geodésico y ya solo nos queda una última bajada un tanto peligrosa, la zona de roca esta húmeda y resbala como el copón. Yo soy víctima de una culada sin daño ninguno, y ya trotando por la nacional hasta llegar al coche, donde damos por acabado el entreno de hoy.
Lo dicho al principio, nada del otro mundo, unos en Santa Pola en la media, otros dando tirones para ultimar el maratón de Murcia, otros en carreras varias y bueno luego estoy yo, que gracias a los amigos que te sacan vamos haciendo lo que se puede. Ya vendrán tiempos mejores.
Un saludico y talueguico.