domingo, 22 de enero de 2017

A LA NIEVE.

Hoy en principio no tenia idea de hacer una entrada ya que no hemos llegado el sitio donde teníamos previsto, pero igual que si una carrera no sale bien no es excusa para no hacer su correspondiente entrada hoy igual, y aquí estamos.
Esta semana aprovechando el "nevazo" que nos cayo en Murcia el miercoles teníamos que aprovechar la nieve y hacernos una rutica blanca.
Hoy el guia era el amigo Chema, salimos desde la urbanización Torreguil y a la llegada vemos mucho movimiento de coches, hay una carrera por la zona, el II trail del Majal Blanco, pero nuestra ruta va en otra dirección.
Empezamos cuesta arriba y cogemos una rambla donde vienen un montón de riachuelos donde desagua la nieve, estampa muy bonita, empiezan a asomar la nieve y curiosamente nos perdemos... marca de la casa, que si la nieve tapa el sendero, que si no se ven las marcas...excusas jeje pero hace que la ruta tenga mas emoción. En poco mas de 15 minutos tras un poco de escalada monte a través damos con la senda buena y parriba.
Aparte de los arboles caídos por el temporal ahora ademas varias ramas caídas de los arboles, por el peso de la nieve creo yo, estan atravesadas en las senda y tenemos que dar pequeños rodeos.
En la zona conocida como las navetas hay una buena capa de nieve, fotos y mas fotos y a buscar otra vez la senda.
Tras 2h10´decidimos, o mejor dicho decido yo, dar la vuelta, la antena de Carrascoy se ve cerca pero unos compañeros senderistas que bajaban nos avisan que nos quedan mas de 4km y mucha nieve arriba y si no vamos preparados tendríamos peligro de principio de congelacion por el calzado que llevamos, yo me rio porque me parece algo tremendista pero igual tienen razón, llevamos mucho tiempo y aun nos queda la bajada así que damos la vuelta.
Esta vez si enganchamos la senda buena y ya casi a la llegada vemos la meta de la carrera, nos acercamos a saludar a amigos y ya para el coche, que pa una broma ya esta bien.
Quitando los 15 minutos que hemos estado en la meta de la carrera nos han salido 3h30 mas menos para casi 18km que bien está.
La experiencia de correr por la nieve esta bien, pero como decía Santo Tomas...una y no mas, a mi la nieve me gusta pero para 15 minutos no mas, unas bolitas, unas foticos pero cuando te pegas mas de dos horas pisando nieve, y yo hoy me he puesto zapas, acabas con los pinrreles mojadicos, y los deos arrugados como pasas y que no, y  menos mal que hoy el tiempo nos ha acompañado y no nos ha hecho ventisca ni frío que sinoooooooo.
Al llegar al coche nos esperaba un litrico fresquico, cambio de camiseta y calzado y pa casa. La semana que viene mas y mejor.
Un saludico y talueguico.



domingo, 15 de enero de 2017

LAS MURALLAS DE KING-KONG.

Muy bueno el entreno que nos ha salido esta mañana, hoy tocaba monte y el guía que teniamos hoy era el amigo Iberth.
El itinerario elegido era la senda bonita y murallas de king-kong, hasta allí unos 6 kms y como nos encontramos bien pues decidimos estirar la cosa un poco mas.
Enganchamos la ruta desde el puerto del garruchal y los primeros kms esta el terreno un poco hecho polvo, mucha piedra debido a los temporales de agua que hemos tenido y muchas zonas donde ha habido derrumbamientos debido a las corrientes de agua.
Una mañana de mucho aire, la temperatura cuando nos poníamos al amparo era agradable pero a ná que salimos a campo abierto fuertes rachas de viento hacia difícil incluso mantener el equilibrio, sobre todo en las zonas mas altas.
Ya una vez en lo alto de las murallas de King-Kong nos vemos fortotes y decidimos hacer la vuelta por la llamada senda quebrada y empalmar por el camino de los puros hasta el cruce que lleva de nuevo a la senda bonita y desde ahí hasta el coche otra vez.
Al final de la mañana nos han salido 16km en poco mas de 2,30h. que bien esta para desintoxicar las paticas y empezar la temporada.

Una cosa que me ha llamado la atención es la cantidad de gente que nos hemos tropezado hoy, y eso que el día no acompañaba mucho y la zona no es de fácil acceso, se esta poniendo de moda el monte.
 Y bueno, ha estado muy bien la mañana, le estamos tomando el gusto a esto y creo que este año va a ser de mas entrenos de estos y algun que otro dorsal menos.
Un saludico y talueguico.





sábado, 31 de diciembre de 2016

SAN SILVESTRE DE MURCIA 2016

Bueno y un año mas estamos aquí para despedir el año haciendo una de las cosas que mas me gustan, no diré la que mas, porque aun hay cosas mejores, y ahí lo dejo.
Como dice mi amigo Alberto, de lo mejor de estas pruebas el ver y saludar a amigos y conocidos.
y familiares...
y mas familiares que se enganchan a esto del corrimiento.
Y la carrera pues como siempre en estas fechas, venimos con la bartola llena de comida, gracias a Dios.
Y decimos que hoy no es día de "correr en serio", pero solo hasta que dan el disparo de salida, entonces empieza el efecto dorsal y ala... a to pijo nuevamente,
Gran participación como siempre y este año gran ambientazo, sobre todo el paso por Gran Via y la plaza de la Catedral y calle Correos, ahí las paticas van solas jeje.
Y bueno os pongo esta postal de mis queridos compañeros que juntos formamos el denominado por nosotros como TRIO LALALA para desearos un buen año y que el 17 nos traiga buenos kms y cero de lesiones, lo del dinero y eso ya nos encargaremos nosotros de agenciárnoslo.
Un saludico y talueguico.

domingo, 11 de diciembre de 2016

5ª JOAQUINESCA DE BIGASTRO.

Y bueno, una vez acabada la temporada de medias, que no digo yo no vaya a hacer mas, en estas fechas tocan las de cachondeo, aunque esta no es precisamente de esas.
Un 10000 que hacia tiempo no corría y elijo este, tiene buena fama y aunque pocas ediciones se esta consolidando, buena participación, buena bolsa, recorrido rápido bueno para hacer tiempo, y un muy buen post-carrera.
Foto de equipo, aunque como casi siempre falta alguno, que si calentamientos, que si la bolsa, que si me meo...en fin, aquí están los otros.
Mañanita fresca aunque al sol aun se podía estar, un pequeño calentamiento y al corralito.
La semana pasada en Cieza decidi que no me ponía mas en la cola, tampoco en cabeza con los que van a ganar pero mas menos por el medio...ERRORRRRRR, amontonamiento, risas, jajarajasss y de pronto un piston, MECAGONTOLOQUESEMENEAAAAA, hay que reconocer que con las sandalias el pisotón es mas pisotón, 
-"lo siento, ha sido sin querer"
  -"ya me lo supongo que sinooooo".
Asi que una vez mas a la cola de la carrera, ya remontaremos.
En poco mas de 1 km hoy cojo un buen ritmo 4´55, localizo a mi mozo de espadas y hoy me va a hacer de escudero, se pone a mi lado y tirando de mi ponemos un ritmo de crucero 4´33 que segundo arriba/abajo ya no soltariamos hasta el final.
La verdad es que el recorrido es favorable, 4 largas rectas que teníamos que hacer dos veces y unos pequeños giros por el pueblo que estaban repletos de gente sobre todo por el centro. Así que en poco mas de 46 minutos hacemos entrada en meta, una buena media, hacia tiempo no andaba yo tan rápido.
Y ahora a por la segunda parte,  un suave masaje recuperador y el famoso caldo con pelotas caliente y una buena cañica.
Y luego nos reclaman para hacernos una entrevista para una televisión local, como dice mi hermano y mi señora, "no si al final te vas a hacer famoso" jeje, tampoco creo yo que llegue a tanto, pero a los flojetes nos hace ilusión.
En resumen que una muy buena carrera, me ha gustado y es de las de repetir, lo mejor de la mañana como dice un amigo, el haber saludado a muchos amigos que por lo poco que me prodigo por esta zona hacia tiempo no veia. 
Un saludico y talueguico.


domingo, 4 de diciembre de 2016

27 MEDIA MARATON DE CIEZA.

Dicen que hombre precabido vale por dos, pues a mi esta mañana me va al pelo.
Todas las previsiones del tiempo daban agua en toda España este fin de semana y aquí en Murcia es raro que acierten pero por si acaso, yo esta mañana que mi idea de correr con las sandalias, me echo mis pies de gorila.
Así les llamo yo y los adquirí esta semana pasada y por si las moscas mira por donde me ha salido la jugada redonda, una buena alternativa para los días de lluvia teniendo en cuenta que las sandalias, por lo menos a mi no me gustan, mucho deslizamiento, rozamiento y las temidas ampollas. Hoy estas han hecho muy bien su trabajo, y eso que solo llevan un par de entrenos de apenas 10k.
Mañana buena de temperatura no como otros años que nos hacia un frío del copón, pero pasada por agua, todo no puede ser perfecto.
Por delante 2 pruebas como se esta poniendo de moda en esta modalidad con el fin de aumentar la participación, una media no es mucho pero tampoco es ninguna broma.
Un nuevo recorrido es una novedad que incluían en esta edición, nos sacaban del pueblo y  damos una vuelta por el espacio remozado del río.
Bonito detalle de la organización poniendo en el arco de salida las fotos de dos corredores fallecidos últimamente, uno el compañero Paquito, y otro Pascual Fernandez, corredor local muy conocido, respetuoso y corto minuto de silencio y a correr.
Gabi y mi mozo de espadas, buena terna.
Empezamos cuesta abajo y desde la parte atrás del pelotón, como siempre, voy remontando puestos, los tres primeros kms me cuesta trabajo ponerme en mi sitio, callejeando y zigzageando pero ya cuando salimos del pueblo pongo la maquina en funcionamiento y empiezan los kms a pasar por debajo de 5´.
Una ligera lluvia nos acompaña en la primera vuelta y ya en el 11 y en el 14 me paro a saludar a un amigo y se me va la cosa un poco por encima pero enseguida lo controlo otra vez, voy con ganas pero ya en el ultimo km una ligera subida que nos lleva a la recta de meta me vuelve a tumbar y otra vez subo de los 5´pero esto ya esta hecho, en 1h45´50" me planto en meta a 5´justos de media, que para la altura de año que estamos esta pero que muy rebién, y el que quiera mas que ahonde, como decimos en mi pueblo. Yo pa lo que voy a ganar me conformo jeje.
Una pericola, recogida de la bolsa, camiseta buena, gorra, embutido, barriga, zumo y mochila, y a cambiarme ya que la primera vuelta la hacemos toda bajo el agua y aun estoy mojadito.
Mi mozo de espadas una vez mas, podium que te crio, tercero en su categoría.
Y bueno, con esta media doy por concluido mi reto personal de este año que era 12 meses, 12 medias. 
Un reto que no llevaba ningun fin solidario y que al principio pensaba yo que era algo grande pero una vez metido en las carreras, te das cuenta que hay gente que hace mucho mas que esto y sin darle tanto bombo a la cosa, solo que al menos para mi era algo que al principio me parecía difícil de conseguir y bueno...ahora me doy el gusto de decir aquello de ¡¡CONSEGUIDO!! jeje. 
Un saludico y talueguico.


domingo, 13 de noviembre de 2016

LA "RAMBLA DE LAS CARAS".

Seguramente que no se llame así, pero es como la he bautizado yo. Hace un par de meses la hicimos hacia abajo en un entreno saliendo desde la zona de El Valle pero tenia ganas de saber donde empezaba y preguntando a un amigo dimos con la entrada.
Una rambla sin grandes complicaciones y que a unos 800 mts de empezar nos encontramos la primera de las esculturas talladas en la piedra por un artista anónimo, al menos que sepa yo, de un total de cinco que no están muy a la vista pero que tampoco hay que buscar mucho para dar con ellas.
Seguimos rambla arriba para ver hasta donde llegaba y no es muy larga, algo menos de 3 kms y llegamos al final donde hay una pared, vuelta hacia abajo y al llegar al punto de partida nos desviamos a la izquierda donde a lo lejos vemos unos caballos.
Desde allí cogemos una subida a la derecha para ver a donde nos llevara, hoy mañana de investigación, y llegamos a la zona mas alta donde vemos entre las rocas una especie de refugio donde hay un belén en un rincón.
Subimos hasta la zona mas alta cual si fuéramos unos pavos reales y desde allí y en otro rinconico vemos un nuevo belén, curioso cuanto menos no?
A uno de ellos le faltan un par de piezas que se ve que a alguien le ha hecho falta, hay cosas que no entran en mi cabeza.
Desde lo alto unas vistas preciosas y se ven un montón de caminos y sendas por donde perderse, pero eso ya lo dejaremos para otro día.
En la bajada pasamos por una especie de casa abandonada donde hay un horno en ruinas y un aljibe. Parada para la foto y ya camino del coche, que bien está por hoy.
Y bueno, como siempre después de nuestros entrenos a refrescarnos el galillo y para casa. 
Esta rutica esta muy bien para hacerla en modo senderista para no iniciados, hasta llegar a las caras hay poco mas de un km, de hecho en la vuelta nos encontramos a unas madres con sus hijas chicas en  busca de las "caras perdidas".
La semana que viene mas pero no mejor, porque será difícil jeje. 
Un saludico y talueguico.



domingo, 6 de noviembre de 2016

MEDIA MARATON DEL PINOSO.

27 ediciones ya de esta prueba, mas que consolidada y aun no la tenia en mi curriculum; una prueba con tantos años no puede ser mala, así que no fallamos con la elección.
Ya se nos ha metido el fresquete, ha tardado lo suyo pero al final ha aparecido, esta mañana a las 9,15 teníamos 11º que para los del norte no será mucho pero a nosotros nos ha parecido estar en Siberia.
Como siempre tras recoger el dorsal los saludicos y foticos de rigor y a calentar, que hoy si nos hacia falta.
Hoy me encuentro en la salida a otro compañero que va a hacer la carrera con sandalias, los 10k y luego resulta que me adelanta descalzo, este es de pellejo mas duro que yo.
A la cola del pelotón y manos a la obra.
LA CARRERA. Empezamos remontando como siempre, los tres primeros kms son de callejeo por el pueblo con una ligera subida en el km 2 y la sorpresa en el 3, me encuentro que pasamos del asfalto a un suelo lleno de chinarro, ummm!!!! no me gusta y no se lo que va a durar, hoy he traído las sandalias mas finas y tengo que bajar el ritmo para evitar las piedras, pero apenas 500 mts y otra  vez volvemos al asfalto. Nos sacan del pueblo y ya los 7 siguientes kms son por el campo.
 Aunque el recorrido no es muy ameno se hace chulo y se agradece el correr entre olivares y parrales respirando aire puro, y mas aun cuando hoy he ido acompañado por el amigo Julian, que hoy tenia planes de mejorar su tiempo y bueno, nos ha costado un poquico pero al final reto conseguido.
En la segunda vuelta también se nos une la compañera Lidia que a ratos delante, otros detrás  y otros haciendo la goma ahí íbamos intentando sacar cada uno lo mejor de nosotros.
Alla por el km 15 me regalo mi momento barefoot del día, quedan unos 6 kms y el suelo esta en perfectas condiciones para ello, igual unos kms mas me habría atrevido pero yo voy siempre "poquico a poco" jeje.
Y al final lo dicho, buena actuación para haber sido dos medias seguidas.
En la llegada buen menú para recuperar fuerzas, una duchica una pericola y a mirar las clasificaciones, hoy no ha habido suerte y nos vamos pa casa con las manos vacías.
Bueno, vacías del todo tampoco, porque la bolsa también ha estado muy bien para una inscripción de 10 €.
Y bueno ya en el pueblo acompañado de mi cuadrilla a recuperar un poquico con unos buenos trozos de purpo y una fresca cerveza, ni aquarius ni pijos jeje.
En resumiendo, una buena carrera que no tenia y pasa a englobar mi lista de medias. Felicitar a los que han conseguido marca, mejorar tiempos, acabar, y a los que no...también.
Unas foticos que he hecho y ya hasta la siguiente, que ni yo mismo se la que será. 
Un saludico y talueguico.