domingo, 23 de abril de 2017

NOCTURNA DE ASDRUBAL EN CARTAGENA.

Organizada por la concejalía de deportes del ayuntamiento de Cartagena y la Federacion de Tropas y Legiones y enmarcada en el medio año festero(que nos gusta a los españoles las fiestas) se celebraba la primera edición de esta prueba, con carácter solidario, beneficios para Cruz Roja.
Una distancia corta, un precio asequible y un recorrido mas que atractivo, nos hizo al TRIO LALALA, decidirnos a venir a reconquistar la ciudad trimilenaria.
Como llegamos con algo de tiempo de sobra, nos dedicamos a hacer un poco de turismo por la zona del puerto y alguna de las colinas que luego nos tocaría hacer corriendo.
Saludicos  y un poco de postureo no puede faltar, un besico guapa.
Gran ambiente, nos acompañaban perfectamente ataviados con sus trajes de Cartagineses y Romanos gran cantidad de Legionarios, o como quiera que se les llame.
El recorrido como he dicho antes, superatractivo, por todo el centro de la ciudad, calles peatonales muy bien controladas, y subiendo a las 5 colinas que hay en la ciudad.
El teatro romano, la universidad politécnica, el ascensor panorámico, el molinete, el castillo de la Concepción...escalones de subida, de bajada, un poco de tierra y unos adoquines que estos ya me han gustado menos.
"Allá donde fueres, haz lo que vieres"...pos eso, pedazo de asiático pre-carrera para cargar las pilas.
Y a las 20,45h trompetazo y a correr. Poco que resaltar, como siempre "a to pijo" desde la salida y hasta que el cuerpo aguante, que por suerte hoy ha sido hasta el final, con tramos mejores que otros, pero como tol mundo.
El perfil no es que sea muy duro, pero tenia un sube/baja continuo que te apretaba bien las tuercas.
En poco mas de 46´ entro en la meta y cambio de camisetas, que luego vienen los resfriados, y a hidratarnos con unas ricas birras, haciendo honor a la camiseta que visto, jeje.
Y bueno una vez mas, de tres que íbamos el único que ha reconquistado la ciudad...el de siempre, que buen estado de forma tiene el tío. 1º en su categoría, yo de mayor quiero ser él.
Después había concierto montado y fiestuqui para rato, pero eso ya si eso para los locales, nosotros nos quedaba un ratico para llegar a casa, que estaba ya oscuro.
 En resumiendo, una muy buena carrera, con buen fin y que me ha gustado muy mucho.
Como dice la gente, la semana que viene mas y mejor.
Un saludico y talueguico.



domingo, 9 de abril de 2017

¡¡PEDAZO DE ENTRENO!!

Que es un pedazo de entreno.
Pues puede ser un trozo de un entreno, una parte.
O también, puede ser un entreno de esos que dices "joder que pedazo de entreno" por lo bien que te ha salido, o por los kms que te has hecho y el ritmo que le has metido.
Y también puede ser un entreno de esos que se hacen con un grupo de amigos que aunque no sea de muchos kms ni muy rápido, pues te hace que al acabarlo también digas aquello de "que pedazo de entreno hemos hecho hoy".
Modalidad corredores.
Y ese ha sido hoy nuestro caso. 
Teníamos pendiente sacrificar un jamón de esos que tocan por club mas numeroso en las carreras y hoy era el día.
Versión corredores y andarines como en casi todos estos entrenos, no todo el mundo esta por diversas causas para darle to lo fuerte que uno quisiera.
Y modalidad andarines.
El recorrido ya de sobras conocido y sin sorpresas, subida por las columnas hasta el azulejo, parada obligatoria para foto.
Seguimos por pista donde correr un poco y cómodos hasta las minas y subimos a la antenas del relojero para como no hacernos la obligatoria foto.
Bajamos por la pista hasta las minas del Cerillar y por el túnel, padentro, no es gran cosa pero un lugar a visitar(abstenerse claustrofobicos)
Un túnel de unos 150 mts a oscuras nos lleva a unas antiguas minas de yeso, creo.
Y ya por la pista del sequen bajamos de nuevo hasta enganchar con la senda que nos lleva a la subida del Ismael y acabar donde empezamos, en la balsa, donde tenemos mesa reservada para degustar viandas variadas y dar cristiana sepultura a ese pernil.
Al final poco mas de 14 kms que nos sobran para hacer ganas.
El maestro Salva con la batuta en la mano.
Yo como casi siempre de los primeros en abandonar el barco, pero to lo que no me cunde correr, para comer soy un lince jejeje, cada uno es bueno en lo suyo.
Y para poner la guinda al postre, que mejor que acabar con un soberano "belmonte y un palo catalán" ...fin de fiesta completo, como digo yo, así no prosperamos, pero que me quiten lo bailao. 
Un saludico y talueguico.




domingo, 2 de abril de 2017

10 KBZO.

Corres por las calles que sueles entrenar, Los Palacios, la rambla, el Cabezo de la Cruz, la calle del Carmen, pero no te vienen coches de frente, hay gente animándote y aplaudiendo, tus vecinos, tus amigos, tu hermano, tu tio... es igual, pero no es lo mismo.
A pesar de que hoy era la media de Elche y un par de pruebas mas en Murcia, buena participación, y un magnifico ambiente se respiraba desde primeras horas, todo en su sitio y calentamos un poco. Tenemos tv en directo con toda la parafernalia que esto conlleva, la verdad es que hasta que no lo ves no sabes el lío que esto lleva.
Hoy también una buena representación naranjita, aunque como siempre faltara alguno.
Ya calentando, hacemos foto con los que hoy creo que sean primeros espadas.
El maestro, que a pesar que ayer se jinco las fortalezas aun hoy le quedaban ganas y fuerzas para estirar las paticas, es de otra pasta.
Y mas fotos en el reportaje, que sino me lío.
LA CARRERA. Salimos en ligera subida y mientras que calentamos las paticas del todo paso el primer km en 4´47", bien esta; el segundo como tiene algo de bajada y pasa por el centro del pueblo en  4´31". En el tercero me vengo arriba, veo a mi mujer e hijas y tengo que dar todo lo que llevo de gasolina y...4´27". Ya en bajada me sale un cuarto bueno a 4´28". Los 5, 6, y 7 también por debajo de 5 pero ya en el 7 y 8 donde nos encontramos la corta pero exigente subida se me va la cosa un poco, pero solo un poco, ya en los últimos dos un apretón mas y en la recta de meta a darlo "todo". En resumen 48´42" con unos metros de mas.
Aunque el recorrido era homologado por la RFEA esto como dice Piqué "ya sabemos como funciona esto" a cada uno le da una medida diferente, pero habrá que fiarse de lo que dicen los que saben.
Una magnifica bolsa del corredor y un muy buen post carrera nos esperaban, además de una paella.
Después las típicas carreras infantiles, hay que ver los críos lo en serio que se lo toman.
En el capitulo de premios mi mozo de espadas hoy otra vez toca chapa, y eso que aun no está al 100%, y Tomas otro que tal.
Y ya después a reponer fuerzas con uno o dos platicos de una rica paella.
Muy buena carrera, aunque yo no soy objetivo en esta, pero si leéis alguna crónica mas ya podréis verificarlo.
Y bueno otra edición mas y con un digamos mas que aceptable éxito.
Agradecer a los patrocinadores el apoyo que hemos tenido ya que en los tiempos que corren es muy de agradecer que se fomente el deporte.
Y a los organizadores el trabajo para que podamos disfrutar de un domingo, lo digo porque he estado muy cerca y se de primera mano lo que es esto.
La próxima a ver si tenemos mas suerte y no nos coinciden mas pruebas, aunque con el calendario que tenemos va a ser difícil.
Y esto ha sido todo por hoy, la semana que viene mas, pero no mejor, porque va a ser difícil.
Un saludico y talueguico.


jueves, 30 de marzo de 2017

RUTA POR LAS MURALLAS DE KING KONG.

Esta mañana tocaba ruta de senderismo y acompañando a un nuevo grupo descubierto por las redes sociales hasta el camino de los Puros nos desplazamos para empezar la ruta.
Un buen grupete nos juntamos, bueno para ser un día laboral no estaba mal, 17 andarines y tres canes.
Empezamos con una fuerte subida donde nos encontramos la piedra que yo denomino, la del monstruo que vino a verme, parece te va a comer.
Desde lo alto podemos disfrutar hoy de unas vistas preciosas, nubes bajas que dejan sobresalir por encima los picos de los montes.
Hasta llegar al punto mas alto de las murallas, como no, foto para inmortalizar el momento una vez mas y monte a través empezamos a bajar.
El monte está bonico, verde y se huele a monte, una pena estos aromas no se puedan transmitir por aquí.
Un alto a la sombra de una pinada para reponer fuerzas y seguimos hasta enlazar con la senda bonita.
Otra parada para ver desde lo alto la poza de nosequien, que hoy no nos da tiempo para visitar ya que nos llevaría hora y media mas y no hay tiempo.
Y de nuevo bajamos por la senda Bonita hasta los Puros donde recogemos los coches y a reponer fuerzas, esto ya me suena a mi de otras salidas jejeje.
Bueno, otra buena mañana de senderismo que nos vienen bien para preparar las paticas para el domingo.
 Un saludico y talueguico.


domingo, 26 de marzo de 2017

EN BUSCA DE PETROGLIFOS Y MEDIA DE GUARDAMAR.

Y que es un petroglifo? Pues yo la verdad es que tampoco lo sabia e investigando y preguntando he sabido que es una palabra compuesta que viene del griego de "petra"" que es piedra y "glyphos" que es escritura, o algo parecido, con lo cual se diría que son escritos o marcas en piedra hechos por el hombre en tiempos pasados, bueno mas o menos, esto ya es interpretación mía.
Para visitar donde se encuentran estos petroglifos, tenemos que desplazarnos hasta el Valle. 
Hoy sabia que me tocaría sufrir un poco, hace tiempo no cojo la bici y me tocara andar en las subidas. Empezamos la ruta por la vía amable de Aljucer y subiendo por la senda de las columnas, hasta llegar a la salida de la senda del Ismael y enfrente están los primeros petroglifos.
La verdad es que he pasado por ahí montones de veces y nunca reparamos en su existencia, hacemos parada, fotos,  y traguico de agua.
Seguimos subiendo dirección a la Cresta del Gallo y antes de llegar al mirador de las navetas giramos a la derecha y por un sendero mas propio de cabras montesas que de unos tipos en bici, llegamos al segundo yacimiento. Yo la verdad un poco decepcionado porque esperaba encontrar algo un poco mas espectacular, pero desde aquí lo realmente espectacular son las vistas.
Y para nuestro próximo encuentro en la tercera fase bajamos a pie, no hay otro modo, hasta buscar el camino de los Puros donde cogemos hasta el cruce del Cabezo Pascual, en lo alto están situados los terceros; tenemos que dejar las bicis en el camino y andar unos 500mts, aunque a mi se me antojaron el doble,  y llegamos al  ultimo yacimiento.
Ya solo nos queda una ultima bajada fuerte que nos lleva al puerto del Garruchal y de camino a casa como no, hacemos parado obligatoria en un bar donde nos tomamos, como no puede ser de otro modo, un merecido aperitivo para celebrar los encuentros.
Este tipo de rutas con esta asociación, Murcia en bici, te permiten visitar sitios que en solitario, al menos para mi, serian imposibles, tienen su puntico de "que pijo haré yo aquí" y sus ratos divertidos, y al final acabamos casi siempre del mismo modo, muy recomendables y molonas.

MEDIA MARATON DE GUARDAMAR.

Y ya que tenia las piernas calientes esta mañana a Guardamar a por la media, cosa que no estaba en el guión, bueno lo que no estaba era lo de las bicis, pero aun así a quien le amarga un dulce.
Primera edición de esta media que visto lo visto a poco que la cuiden se convertirá en una grande, aunque el sábado no pude asistir, feria del corredor con diversas actividades y hoy la carrera.Amplio sitio de salida, no falta de nada y cantidad de reencuentros.
Foto de grupo, hoy éramos mayoria, ORANGE POWER.
Erica, que hoy estaba haciendo labores de animadora, y José Vicente que volvía al ruedo de las medias, yo una vez mas con mi cartel de las 2 horas que hacia tiempo no aireaba.
Los compañeros Thierry y Maria Jose venidos de la france.
Y a las 10 en punto, disparo y a trabajar, hoy el ritmo era de 5´40" el km para entrar en las 2 horicas, y como siempre no falta el que te recuerda que si vas lento, que si rápido, valeeeeeeeee que ya llevo unas cuantas ediciones, pero es que hoy apenas en el 2º km, tíosssss, esperar que tengo que cuadrar el tiempo perdido en la salida, jeje, menos mal que me lo tomo con humor que si no.
Viendo la tabla de tiempos se ve que segundos arriba/abajo he sido mas o menos regular no? De hecho me he tomado la molestia de poner en la calculadora de la pagina de Carreras populares un calculo de tiempos y apenas varían con los míos, en las fotos se puede ver la comparativa.
Y escoltado por mis compañeros, Oskar, Rober, Jose Angel y Luis y Manolo que lo pillaba a escasos 2 kms de la meta hacemos entrada triunfal, un poquico por debajo del tiempo pero también es verdad que al menos a mas de dos nos faltaban unos 100 mts, pero tampoco pasa nada.
Recogida de la bolsa que daban al llegar(pedazo bolsón) que parecía que veníamos del mercado, una pericola y una refrescante ducha y para casa. 
Gran prueba muy currada y a la que le auguro un gran futuro.
Y bueno poco mas que añadir, la semana que viene torearemos en mi pueblo,  si no teneis compromiso ya sabeis, 10 KBZO  y ya contare. 
Un saludico y talueguico.