MARATON DE CEUTI. Y 1º DE MAYO EN CEUTI.

Ceuti 30/4/2012 y despues de 35 dias sin ponerme un dorsal que ya habia perdido hasta la practica, ya que me pinche dos veces en el dedo, volvia a participar en una carrera. Y elegimos esta, una maraton pero la hizimos en equipos de relevos con mis compañeros Pepe y David como ya habia puesto en anteriores entradas.

 

A esta prueba venia no al 100%  recuperado de mi lesion pero mas o menos me encontraba preparado para poder hacer los 14 kms que me tocaban, con poco entreno, apenas 3 salidas de poco tiempo y a ritmo flojo, pero me comprometi a hacerla y muy mallll tenia que estar yo para no participar. Peeeroooo dos dias antes no se me ocurrio otra cosa que hacerme un entreno huertano de esos que hago yo y me fui al huerto de mi jefe a quitar hierbajos y arrancar unos ajos...

 Asi que el dia de la carrera ya no me dolia el tobillo, pero tenia un dolor de riñones y  unas agujetas en la parte atras de los muslos que apenas podia andar, pero tenia la  esperanza de que alli con el ambiente y calentando un poco se pusieran en solfa, y mas o menos asi fue.
Asi que a las 7 y pico de la tarde no dejamos caer ya por la pista de atletismo Miguel Indurain de Ceuti para cojer los dorsales, mochila Puma buena, paquetico de 1º auxilios, camiseta, boligrafos en fin bien. Ya en el ambiente metio parecia que mis paticas me iban a dejar hacer una actuacion mas o menos buena.

LA CARRERA. Alrrededor de las 8.30 de la tarde se daba la salida, primero salio Pepe y poco que describir del recorrido, vueltas y mas vueltas a la pista, con la animacion de la grada cada vez que pasabamos y avituallamientos en cada vuelta, en 1h08 m se despacho y ahi entre yo, y mas de lo mismo.
Las primeras se me hicieron un poquico pesadas hasta que cogi el ritmico y a partir de ahi, las iba clavando todas en 2m10" mas o menos, y asi yo inverti un tiempo de 1h15m. Luego paso David a la palestra y otros 1h12m, buen resultado para un equipo que pocos dias antes estabamos tos pal arrastre, al final 4º puesto por equipos con un tiempo de 3h35m, mas o menos lo que teniamos pensado.
Agradecer a VEGAMETAL su apoyo y patrocinio y decir que lo hemos hecho lo mejor que hemos podido.

El ganador no podia ser otro, Pedro Serna con un tiempo de 2h45m, esta fuerte el tio y eso que la semana pasada hizo 3º en las fortalezas despues de darse una paliza por Cuenca, le tengo que preguntar lo que come y que me pase su dieta.

Los tiempos de cada uno.

 

Y buenooooo despues de la carrera pues un festival de comida y bebida que aquello parecia una boda, bocatas, pasteles de carne, empanadas caseras, ensaladillas, marineras, bizcochos, bombonicos y por supuesto la necesaria cerveza, para que todo pase bien.


1º DE MAYO EN CEUTI.
Y bueno como dije ayer, esta tarde Ceuti, a correr otro año mas su carrera que ya es veterana. La 32 edicion. Hoy venia a soltar un poquico las piernas y estirarlas de la carrera de ayer que aunque no es na de otro mundo a mi  al estar tanto tiempo parado me dejo un poquico molio.

Equipo Madelsur.

LA CARRERA. Empiezo como casi siempre detras, a verlas venir, pero como me pasa siempre aunque no quieras apretar el ponerse un dorsal es lo que tiene. Me acompaño mi amigo Martin que queria ir a mi ritmico y yo le dije que tirara que yo hoy iba a ir tranquilico, pero nooo. La primera vuelta( eran 3 de 1500mts) la hicimos en 6´50", mas rapido de lo que yo tenia pensao, y en la segunda y la ultima fue Martin tirando de mi casi todo el tiempo, y bien que me vino, porque si me quedo solo me hubiera venido abajo. Al final hicimos los 4,5 kms en 21´04" a 4´40" de media, demasiada tela para como esta mi cuerpo, pero es que si no le damos caña se nos emperra jajajaja.

Martin que hoy me ha hecho de liebre.

 Y bueno esto ha sido todo en lo que ha sido mi vuelta a los ruedosl. Ahora a entrenar y pornernos fortotes otra vez y a ve si me quito algun kilico de encima que hay que ver como se pegan. Aqui debajo dejo las foticos y como siempre, taluegiiiicoo y un saludiiicooooo.