Algo parecido a esto pero otro color. |
- Donde vas Paquito con esa pinta?
- Pues donde voy a ir, a correr, adonde sino?
- Buenoooooo, con esa pinta podrias ir si quieres hasta el desfile del orgullo gay, menudas pintassssss.
- Jejeje, que simpatica que eres, te voy a llevar al club de la comedia, por eso te quiero tanto. Anda deja y deja.
El martes 30 minutos por la mañana asfalto/tierra y otros 30 por la tarde, esta vez solo asfalto. A estas zapatillas la tierra no les viene bien, y a mis pies tampoco, son de asfalto total.A otro dia notaba una sensacion de tirantez en los gemelos pero vamos, bien.
El miercoles hize otros 30 minuticos tambien de asfalto y bueno no va mal del todo.
Tambien he comprado este modelo para tierra, esto ya es otra cosa, son una mezcla entre un guante y un neumatico en los pies.Merrel trail glove. |
Viernes, acompañado de mi vecino Pepe hacemos otra salidica, 1 hora 10 minutos y 12 kms mas o menos, a ritmo flojico y pasos cortos que es lo que de momento pide este tipo de calzado. Mezclando asfalto y zonas de tierra y piedras, buenisima respuesta.ANALISIS MERRELL TRAIL GLOVE.
Y ahora viene la pregunta, el proximo dia 28 tengo la media rural de Molina, casi toda por tierra. Casi que lo tengo decidido pero me parece un poco arrebatado, hacer la media con este tipo de calzado, pero con una semanica mas de entrenos no se si voy a tener bastante para aguantar, pero en esto, ó estas, ó no estas,de todas manera mi ritmo ahora mismo no es tampocooooo, y ya me han salido voces diciendome que si estoy loco, que si tal, que si lesiones, que si cual, que si peso mucho. Bueno a ver, he sobrevivido a cuatro mini-triatlones, dos maratones, a Felipe Gonzalez, a Aznar, a Zapatero y ahora andamos con Rajoy y por aqui vamos, no voy a soportar un par de zapatillas de na? De todas maneras si hago la media que parece que va a ser que si, no tengo pensamientos de bajar de las 2 horas, por lo menos en esta que es una prueba, ya habra tiempo en otras de mejorar.
Aqui os dejo un par de enlaces por si alguno le pica la curiosidad y quiere echar un vistazo. CORRER DESCALZOS y ZAPATILLAS MINIMALISTAS.
Bueno seguiremos informando, un saludiiiicooooo y talueguiiiicoooo.
Está muy bien correr minimalista, yo lo hago y estoy feliz!!! pero meterte de buenas a primeras una hora es una salvajada!!!.
ResponderEliminarTomatelo con calma amigo es necesario adaptarse poco a poco, si no es facil que vuelvas al fisio.
Un abrazo
Pues ahí si que no me enganchas, y mira que siempre que digo de este agua no beberé acabo bebiendo.. pero a mi que me gustan las zapas con mucha amortiguación!
ResponderEliminarQuiza con un poco de adaptacion, te puedan ir bien para una media... pero creo que llevas poco tiempo con ellas.
ResponderEliminarYo con los pies tan delicados que tengo ni lo intento..
Las zapas se ven bonitas pero paquito necesitas unas zapas con un poquito de amortiguación, no te la jueges que te puede acarrear alguna lesión, un saludo .
ResponderEliminarlleva razon tu señora , que pintita llevas ,jajaja ,saludos maquina
ResponderEliminarVe con calma, que lo que te da por un lao te lo quita por otro, y si fuerzas muy rapido puedes tener problemas de gemelos, tobillo, tendon de aquiles, e incluso fracturas por estres... me estoy pensando lo de Molina, lo mismo nos vemos por alli "minimamente"
ResponderEliminarVe con calma que lo que te da por un lao te lo quita por otro, y puedes lesionarte gemelos, tobillos o aquiles... me estoy pensando lo de molina, a ver si coincidimos por alli
ResponderEliminarPaco, no seas tan loco como para lanzarte a la media así de golpe. Lo que pasa es que, claro, no soy el más indicado para hablar de sensateces a la hora de correr.... Pero mejor ten cuidao!!
ResponderEliminarllevo en esto del mimimalismo varios años, y quizas me habreis visto algunos correr con las zapas estilo " chancla", pero paco no te amontones y desiste en correr una media sin practica y tecnica de carrera con unas minimalistas.
ResponderEliminarsaludos y hasta otra.
Buenaz zapas para Molina. Allí nos veremos,saludos, campeón.
ResponderEliminarBuen golpe el de la parienta, y como bien dices, si has aguantado a todos estos sinvergüenzas que nombras, a tus nuevas zapas te las meriendas.
ResponderEliminarsalu2 desde matraquilandia.
Muy buenas Paco, te devuelvo la visita y me quedo a leerte. Yo del tema minimal lo único que supe cuando entrenaba era que Bikila corría maratones descalzo y aluciné cuando me lo contaron, pero la moda esta del barefoot no acabo de compartirla....
ResponderEliminarUn saludo.
Ufff. zapatilas de alto standing y rendimiento óptimo... est ya e snivel de altura de verdad jejejeje. Si, creo que es un poco arrebatado hacer la media de Molica con esas zapatillas así de sopetón, creo que hay que dar más tiempo al pié a adaptarse a las nuevas condiciones, sino, puede ser contraproducente, se cauto siempre con las zapas. Cada vez sois más con esto de las "minis" igual un día de estos pruebo yo alguna. Un fuerte abrazo.
ResponderEliminarMuy buenas, a mi este tipo de zapatillas me dan un poco de yuyu, prefiero llevar los pies bien mullidos aunque eso me pueda quitar algunos segundos o minutos..... total que mas me da minuto mas que minuto menos. Lo que si te puedo decir es que de joven, cuando corria de verdad en un club de atletismo aqui en zaragoza, despues de los entrenamientos nos hacian trotar descalzos muy muy despacio por el cesped del interior de las pistas de ateltismo y aquello lo recuerdo como si fuese la gloria, que gustirrinin. Un saludo
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