38ª MEDIA MARATON DE MURCIA.

A pesar de que no tenia idea de hacer esta carrera este año por unas molestias que tengo en el pie y no me encontraba al 100% resulta que el que tiene mas molestias que yo es mi mozo de espadas y hoy me toca hacerle "un quite" y correr en su nombre, lo malo para el, es que esto será una mancha en su curriculum jeje.

Como siempre falta alguno en la foto, es muy difícil esto de arrejuntar a todo el equipo.

Con mis consejeros.

Javalineros team.

Y empieza la carrera, hoy no se si tendré el pie para acabar los 21 así que decido salir conservador y acompañar a mi compañera Lidia y con Tomas de speaker(anda que nos vamos a aburrir) vamos pasando kms, la primera vuelta como estamos frescos, mas rápidos, ya a partir del 12 el ritmo iba decreciendo y en el 16 noto unas molestias en la zona y decido bajar un poco el ritmo, total iba a ganar lo mismo.

Y el mal rollo de hoy pasa en la recta de meta, un corredor grande, va delante de mi y le veo hacer zig-zag, yo pienso que va haciendo el avión por lo poco que queda y de pronto le veo flaquear una pierna y pienso...este no va bien del todo, faltaban apenas 200 mts, le pregunto y obviamente me responde que va bien, a otro compañero que va al otro lado le digo "echale mano que este se nos cae" y efectivamente a poco que nota un apoyo se nos viene abajo. Le dejamos en el suelo y rápido a llamar a las asistencias que con lo cerca que están y son segundos, creo yo, pero se hacen interminables. Yo la verdad es que me he llevado un pequeño gran susto, ves a un tío de mas de metro ochenta en el suelo tendio y con la boca seca y llena de espuma y se te pasa de to por la cabeza en segundos, pero al poco llegan los enfermeros y ya lo dejamos en sus manos, creo que despues se ha recuperado, pero a veces no es bueno llevar el cuerpo al limite y hay que saber cuando parar, que no vivimos de esto.

• Despues una pericola y a un parque cercano a estirar un poco las paticas y ya pa casa, que para no tener pensao correr hoy ha estado bien la mañana.

Un saludico y talueguico.

REPORTAJE DE FOTOS.

CLASIFICACIONES.

CARRERA ASSIDO Y 10K KBZO

Hoy quiero hacer un poco de promoción de esta prueba que se va a celebrar el próximo día 2 de abril en mi pueblo.

Tras dos años colaborando con la organización, este año también ayudando pero mas en la sombra, he decidido correrla, que ya tocaba disfrutar los toros desde la plaza, y quiero invitaros a venir.

Como tengo linea directa con los organizadores se de primera mano el interés y ganas que le están poniendo para hacerle un sitio en el calendario tan repleto que tenemos de pruebas.
Gran novedad, va a ser la primera carrera retransmitida en directo por tv para la región de Murcia por el canal de Popular TV para que desde casa nos puedan ver correr.

Una gran bolsa del corredor, premios en metálico, jamones, regalos aleatorios según puesto de llegada, carrera solidaria(ya que 1€ de las inscripciones son para la AECC) y un circuito muy atractivo pasando parte por la huerta, por el centro del pueblo y la subida a nuestro Cabezo azul y su cuestecica, carreras infantiles, y otra novedad es la "carrera saludable" que consta de una vuelta pequeña de 2,5kms para los que no tengan mucha gana de correr e iniciados y además una gran paella para todos como fin de fiesta, en serio, te la vas a perder? yo no y desde este modesto blog os invito a que no os la cuenten.
MAS INFORMACION AQUI.

Y un año mas me he colocado en la linea de salida de esta prueba corta pero atractiva, mas que nada por el fin, carrera absoluta, pruebas infantiles y marcha familiar sin crono para disfrutar del recorrido con diferentes distancias como es normal. 

Foto de los distintos circuitos, la categoría absoluta daba una vuelta hasta el azul y dos al rojo total 8700 mts.

Integrantes del equipo Correbirras de hoy.

Minimalistas, pocos pero buenos, y falto otro en sandalias que no he podido retratar.

Cuatro "cabezones" por el Malecón.

LA CARRERA, poco que contar, como siempre salgo "a to pijo" hasta que el cuerpo aguante, la primera vuelta me puede el ansia y el publico, y ya en la segunda con los pies en la tierra y la falta de aire regulo y entro en la meta con este tiempo, discreto pero para mi,  mas que de sobra, a 4, 33" de media, que mas quieres Baldomero.

Luego me pillo un par de pulseritas para mis Supernenas, además de colaborar con la causa,  una cervecica y pa casa, que por hoy ya esta bien, la semana que viene mas pero no mejor.

REPORTAJE DE FOTOS.

CLASIFICACIONES.

Un saludico y talueguico.

PARQUE NATURAL SALINAS DE SAN PEDRO.

Una de cal y otra de arena, una de blanco y otra de negro y como no, una de montaña y otra de playa, pues eso, que hoy tocaba la de playa y nos vamos hasta el parque regional de las salinas de S. Pedro del pinatar, parque situado en la zona norte del mar menor y protegido desde el 1992(wikipedia)

Zona de humedales y encañizadas que precisamente aun no he logrado saber para que sirven y con una gran cantidad de especies de aves y unas salinas en explotación, y el puerto que ahora creo no tiene mucho uso y lo han reconvertido en deportivo.

Quedada del club y como siempre varios niveles, unos hacemos el entreno mas largo y otros mas corto y versión andarines, tenemos pa tos los gustos.

Salimos dirección a la playa de la Llana y corriendo entre las salinas y contando molinos, 2,  y pasando por la zona de los lodos llegamos hasta la playa de Villananitos en Lo Pagan, recomendable sitio para hacerse un entreno sin prisas y disfrutando de las vista ahora que no hay mucha gente.

Tomamos el paseo pasando la playa de la curva y hasta llegar casi a S. Javier, media vuelta, aquí las vistas son también muy agradables, el temporal aquí no se ha cebado tanto como en Los Alcazares.

Y por el carril bici cogemos ahora dirección a La Torre de la Horadada, donde llevamos 18 kms y un trio decidimos que para una cerveza ya tenemos pagado el peaje.
 Aun quedan dos con mas gasolina que deciden alargar un poco mas la tirada. En esta parte hay muchos miradores desde los que ver los pajarracos que hay en las salinas.

Y ya una vez hemos llegado todos nos dedicamos a dar cristiano entierro a una pata de cochino que teníamos pendiente de una carrera y diversas aportaciones que han llegado. REQUIESCAT IN PACE.

Y bueno al final de la mañana nos han salido unos buenos kms que nos vienen bien para mantener la forma, que es de lo que se trata, al menos desde mi punto de vista, el que quiera correr mas rápido ya sabe jejejeje. 

Entrenos de estos, los que me echen.

Un saludico y talueguico.

REPORTAJE DE FOTOS.

MOLINICOS

Este tipo de pruebas no se donde clasificarlas, si en las "de montaña", en de "por montaña", como trail, o cualquiera otra definición que se le quiera poner( bueno esta la pondré como mixta ya que han salido 6 kms de asfalto y 7 y pico de tierra) solo sé que es el tipo de pruebas en las que me siento cómodo corriendo y mas me gustan; no quiero senderos estrechos ni escaladas ni lo que los especialistas llaman "carreras técnicas", no me van.

La ida en una tanqueta 7 tíos haciendo apuestas a ver los tiempos que íbamos a hacer cada uno, y a ver cual echaba el embuste mas gordo, jeje, cosas de hombres y relacionado con carreras y tiempos.

Hoy llegamos con el tiempo justico para recoger el dorsal y calentar un poco, el tiempo se ha puesto feo y empieza a caer agua, poca pero el suelo resbala.

LA CARRERA. Empezamos saliendo del pueblo un sube baja con algún repecho fuerte y volvemos a pasar por el pueblo, calles estrechas y bonitas vistas, primera caída de mi particular vía crucis de hoy. Cuando digo caída me refiero a poner pie a tierra, cortas pero fuertes cuestas.

Salimos del pueblo, subida de nuevo y cogemos tierra, y una cuesta que tiene na menos que casi 4 kms con algún ligero descanso, pero que también me toca andar a ratos, mas de lo que me gustaría pero no pasa ná, tampoco soy el único.

Y como todo lo que sube, baja pues ahora nos toca la de arena; buena bajada yo voy casi siempre por el centro ya que las orillas están compactadas del paso de los coches y el centro esta mas "blandico" el agua que nos ha acompañado casi toda la carrera ha sido suave y al menos a mi no me ha molestado. Entrada al pueblo de nuevo y ultimo apretón entrando en meta en, 1h 18´56" se hizo lo que se pudo.

A cambiarnos la camiseta por una seca y de cabeza a por el festival que teníamos preparado, hoy bizcocho, chocolate, cerveza, frutos secos y demás, estas carreras molan.

Y como casi seguro no tenemos trofeos nos dedicamos a dar una vuelta turística por el pueblo haciendo foticos, en este pueblo se rodaron escenas de la película, amanece que no es poco.

Y otra mas a la saca, este circuito de carrera de Albacete esta muy bien, precios económicos, buenas bolsas y recorridos atractivos, la única pega es la distancia, pero to no pue ser bueno.

Hoy tampoco había camiseta, que penica, jeje, ya compraremos alguna si eso.

Un saludico y talueguico.

RESULTADOS.

ALGUNAS FOTICOS.

100 KILOMETROS LOS ALCAZARES.

-"La palabra Paco y 100 kilómetros en la misma frase no caben en mi vocabulario, en bici aun, pero corriendo?"

- Que nooooo, que es en equipo.

- Ah bueno, entonces si podemos hablar.

Y así es como nace el equipo 10KBZO- E.S. THADER

Y aunque se podían hacer equipos de 10X10km, nosotros al final solo nos juntamos 6 así que tocaba hacer doblete a mas de uno y yo como casi siempre que hay sorteos tengo suerte, pues me toca.

Aquí posando parte de corredores y el equipo de apoyo.

Como anoche me tocó currar y no había desayunado muy allá, el mejor avituallamiento pre-carrera era un taco de queso, un trocico tomate, un poco de morcón y un buen trago de vino y a correr, ni higos secos ni barritas ni tonterías.

Yo como era el cuarto relevo empiezo a eso de las 12,30 h. hace un aire desagradable que nos acompaña los primeros 2 o 3 primeros kms del recorrido, la vuelta es mas agradable aunque yo siempre digo que lo que se pierde en subidas o con viento en contra, no se gana ni en bajadas ni con vientos a favor. 

Aunque es totalmente llano, el paseo marítimo es de losa de terrazo con cuadros gordos que se me clavan en los pies como demonios, peeero tampoco nos vamos a quejar.

Para compensarlo en los cruces voy chocando manos con Alberto "el sombrilla", Santiago Hitos, y con mi mozo de espadas, que velocidad no me darán, pero resitenciaaaaaaaaaa.

Y a un ritmo mas o menos constante de 5´15"Xkm van pasando las vueltas, y en 1h43´ entro en meta y cumplo con mi parte del trato, y  como lo del vino me ha ido bien, en la meta me espera el Jaguar con la bota para darle otro tiento, como decía Manolo Escobar..."viva er vinoooo y las muheressssss"

Y ya una ducha refrescante y una comida reconfortante y como nuevos otra vez, ahora el tiempo ha mejorado y da gusto correr, pero si eso ya lo dejo pa otro día jeje.

Al final buen avituallamiento, aunque yo apenas he usado, buena participación, y gran cantidad de amigos, publico mas bien poco y las vistas reguleras na mas, el paseo con el ultimo temporal ha quedado totalmente roto, esperemos que pal verano lo arreglen que sinooooo.

Un saludico y talueguico.

REPORTAJE DE FOTICOS.

VUELTA A LA PEÑA DE SAN BLAS.

Hasta el pueblo de Elche de la Sierra nos desplazamos esta tarde para correr esta prueba, incluida en el circuito provincial de Albacete, que hace tiempo ya me recomendaba mi amigo Antonio, que por unas u otras cosas no me cuadraba, pero hoy era el día.

Aunque las previsiones de tiempo no eran buenas, hoy el tiempo nos ha respetado, buena temperatura y un solecico agradable nos acompañaban en la salida.

Recogida de dorsales, un cafelico y a calentar, a mi particularmente me gusta mas este horario para correr que por la mañana, al menos ahora, en verano ya es otra cosa.

Y puntualmente la salida, el perfil que nos espera no es muy llano que digamos.

Arrancamos con una vuelta por el pueblo que esta en fiestas y ambientazo, calles repletas de gente y animando que es importante. En poco mas de 1,5 km ya salimos y afrontamos la primera subida.

Subida que no es muy pronunciada pero si larga y a mi tran-tran consigo subir sin parar y ahí escucho un simpático comentario,

 -"Mira este con las chanclas, que se creerá, ahora veras allá arriba, se va a enterar".

Como dirían las cronistas de "mujeres hombres y viceversa" ¡¡PERDOOOOOONAAAAAAA!!

 Obviamente no le digo nada pero le tomo la matricula para comprobar en la meta resultados.

Un sube baja y una larga bajada que nos lleva al km 9 donde una pared me hace poner pie a tierra por primera vez, unos metricos andando pa recuperar y a correr otra vez, hasta el km 11 donde un zig-zag repleto de gente animando me tumba de nuevo, pero el orgullo no me deja y apenas ando unos 20 mts. Solo nos quedan un par de kms y mas gente animando, da gusto; una ligera subida y ya lo mejor el pasillo de llegada a meta, subidon subidon.

Rápido al coche para abrigarnos para no resfriarnos porque el tiempo se ha revuelto y hace aire.

A merendaaarrrrr, mesas repletas de viandas, que aquello parecía mas una comunión que una carrera.

De postre chocolate caliente y candelaria, dulce típico de la zona,mmm!!dos o tres han caído.

Y la bolsa del corredor, ¡¡oh sorpresa!!, no hay camiseta, pero si una botella de aceite, un bote de miel  y una pastilla de jabón ecológico, camisetas tenemos a capazos.

En resumiendo, gran carrera con gran participación, casi 700 llegados a meta, y lo mejor la gran animación que hay por todo el recorrido, cosa rara en las carreras de montaña pero este recorrido tenemos la suerte de pasar por alguna pequeña aldea de la zona y  los vecinos se vuelcan con la prueba, y ya sabemos como se agradece.

 Por cierto, a mi amigo el de la subida, mirando las clasificaciones no voy a decir quien era pero si que le he sacado mas de 5 minutos en la meta, jejejeje. 

Un saludico y talueguico.

REPORTAJE DE FOTOS.

CLASIFICACIONES.