domingo, 11 de agosto de 2013

UN SABADO DE AGOSTO.

Si hace calor que haga, si hay humedad que haya, si he dormio poco, bueno luego la tarde una siesta, pero si mi jefe Pepe, recien llegado del veleta y ya tiene el tio ganas de mas, me dice que si vamos al monte un sábado por la mañana no le puedo hacer la contra, así que cojo mis chanclas, el cinturón con la botella, que pa eso esta, la gorra y parriba.

Arrancamos desde la balsa por las columnas hasta el relojero, bajamos cogemos pista  y hasta el mirador de las navetas, una foto y pabajo hasta la curva de los teatinos. Ya en el asfalto un par de kms de barefoot, aun no soy tan duro como para meterme por el monte descalzo, y tras unos pequeños cambios de ritmo, o fartlek, o progresivos como se diga, empezamos bajando de 5, luego 4,40; 4,30; asi hasta hacer unos 300 mts a unos vertiginosos para mi claro 3,55 el km y llegamos a la balsa otra vez.

Han sido 12.35 kms en poco mas de 1,30h. Luego eso si de cabeza al bar mas cercano donde nos arrimamos su correspondiente tercio y su pincho de pulpo ahhhhhh¡¡¡¡¡ que rico, sin duda de lo mejorcico.
Y bueno es una bonica forma de pasar una mañana de sábado, ya esta  mañana tocaba playica con la familia
.Aquí dejo un vídeo y unas fotos y hasta la próxima, talueguico y un saludico.

7 comentarios:

  1. Hoy he estado yo allí, vaya lástima no haberos pillado. Por cierto Paco, ¿cuál va a ser tu próxima carrera?
    Un saludo ;)

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  2. Buena trotada Paco!
    Y ese pico del relojero, como me recuarda cuando hice la de la fuensanta, con las muralla e KIng Kong y +.
    A seguir que no hay descanso
    Un saludo

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  3. Pues sí señor, la mejor manera de invertir el tiempo de un sábado ;-)

    Salud!

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  4. Que bien suenan tus entrenos Paco, y que buen final

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  5. que buen paseito Paquico , joder que bien suena pisha ,jajaja el final apoteosico lo mejor , tercio bien fresquito y picho, saludos

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  6. Es que pepe es mucho pepe. Seguimos sin parar y esa es buena señal

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  7. ¡Ay, ese purpico a la murciana! ¡No hay motivación mejor!

    Un saludico.

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