miércoles, 1 de mayo de 2013

33 CARRERA PEDESTRE 1º DE MAYO EN CEUTI


 1º de mayo y en Ceutí se celebra otra prueba clásica en el calendario a la que yo de momento no he faltado a ninguna de sus citas desde que corro y además gratuita, de estas ya van quedando pocas.

6 kms repartidos en 4 vueltas es la prueba general, antes se disputan las pruebas de los críos, los juveniles y féminas y los veteranos que damos 3 vueltas  circuito por las calles del pueblo, llano con una ligera subida que se nivela con su correspondiente bajada.
 Gran animación y participación como siempre y llama la atencion que una carrera que apenas se publicita el exito que tiene, de lo mejor las carreras de los niños, aun tenemos cantera y algo que hoy me ha gustado es que los pequeños han corrido solos y cuando digo esto me refiero a que no he visto a ningun padre tirando del brazo de su hijo arrastrandole hacia la meta, hay que dejarles que corran solos y ademas dos pequeños de apenas 5 y 7 años nos han regalado un precioso sprint en la recta de meta.
 Yo por mi parte hoy en principio venia a verlas venir, no tenia estrategia a seguir y lo que son las cosas, me pongo detras como siempre y acompañado de mi compañero Ramon empezamos la tela, tranquilos porque los primeros metros son en ligera subida y de vez en cuando el me iba cantando el ritmo, tiene gracia que me gasto la pasta en un garmin y luego el dia de las pruebas me lo dejo en casa.
Conservando en las subidas y apretando en las bajadas hacemos la primera vuelta en poco mas de 6 minutos, seguimos el mismo ritmo y la segunda igual  12´18" acompañado de Ramon las carreras se hacen mas amenas, este tio es la caña no para de animar al publico, que tenia que ser al reves y entramos en la meta con un tiempo de 18´43" a 4´15" de media bajando 53" mi mejor tiempo en esta misma prueba en el año 2010, y ademas no dire que entro como si no hubiese corrido porque seria mentira, pero relativamente fresco, jeje son dias que se alinean los astros, y ya llevo dos, o sera el pueblo?
Bueno esto ha sido todo la proxima sera el dia 12 en Lorca, aqui dejo las fotos hoy me he recreado y me despido con un talueguico y un saludico.

18 comentarios:

  1. Ehhh parece que funcionan las chancletas esas eh, no si al final...juas,juas.

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  2. Esas carreras son las buenas.y si encima mejoras tiempo pues mucho mejor.
    Un abrazo y talueguico

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  3. Un placer correr contigo Paco.lo hemos pasao bien y el tiempo excelente;animo y a por todas ;nos vemos enseguidica;un abrazo.........

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  4. Joder macho, 4'15'', esta es tu temporada. Y la verdad es que carreras de estas son las que harian falta
    Un saludo

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  5. Paco que grande eres, ayer además corriendo a buen ritmo . . . Un saludo . . .

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  6. Felicidades Paco!, el otro día iba al lado de un tio con la camiseta de "correbirras" en Mapoma, estáis por todo lados jeje

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  7. pues para ir a esa velocida se te veía entero, y con la sonrisa en la cara.

    a seguir disfrutando, que sabes hacerlo como nadie.

    salu2

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  8. Paquico el regalito que te hizo tu señora y las chanclas esas te estan haciendo volar pisha mia , ole,ole , que me acorde de ti en Madrid durante toda la carrera,jajajaja ,saludos

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  9. Menudo tiempazo... Estás hecho un titán... Enhorabuena.

    Salud!

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  10. buena carrera, espero algun año poder ir, pero este, el dia del trabajo me toco trabajar

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  11. Una clásica del 1º de mayo y buena carrera la tuya. Saludos

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  12. Tomás H. Pérez3 de mayo de 2013, 15:27

    Vas a tener que cambiar el subtitulo del blog: "Mis andanzas, correrias y opinión desde la "cabeza" del pelotón. Y cuidado con Ramón que habla y escribe como corre, rápidooooooooo.

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  13. Muy bien paquillo, sin faltar a tus carreras clasicas, una carrera mas en tu repertorio y a seguir creciendo como corredor, un abrazo.

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  14. Paco!!!!!!!!!!!!!!!! Cómo sigas bajando los tiempos, te vás ha quedar como las zapatillas, sin suelas.
    Buena carrera y buen ritmo.
    Un saludo

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  15. jejejeje, paoco, está claro ke las huaraches te están haciendo veloz de cojones, jejejej y sin esfuerzo jajajaja, eres un crack tio. Un abrazo.

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  16. Felicidades, menudo tiempo y menuda cara de felicidad llevas en la foto! Que sigan los astros alineados.

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  17. Ademas marcando estilo con las zapatillas de la tribu los Murakami, veo que te van bien... mejoras hasta los tiempos, igual fue porque te quitaste el peso del reloj.

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  18. ENHORABUENA PACO ,ME ALEGRA QUE ESTÉS EN PROGRESIÓN.UN ABRAZOO

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